Bill Gates deyince aklınıza sadece teknoloji ve milyar dolarlar gelmesin. Gates, hem daha iyi çalışmayı hem de daha kaliteli bir yaşam sürdürmeyi bilen zeki bir insan. Gates'in uzun ve sağlıklı ömrünün ardında ise dengeli bir hayat ve hobileri yer alıyor.
GQ’nun derlediğine göre, Gates yıllar içinde “doğru boş zaman”ı nasıl değerlendireceğini öğrenmiş. İşte Bill Gates'in başarısını artıran hobisi!
Kaynak: GQ
Microsoft'un kurucusu Bill Gates'ten öğrenecek çok şeyimiz var. Başarılı ve bir o kadar da kaliteli bir yaşam süren Gates, Microsoft'un ilk yıllarında bile başarı uğruna uyku saatlerini ve boş vakitlerini küçümsememiş. Gates, 'Sadece çok çalışmanın değil, doğru şekilde dinlenmenin ve boş zamanı etkin kullanmanın” da performans ve sağlık için kritik olduğunu fark etmiş. Başarılı isim, boş vakti kaliteli aktivitelere ayırmanın, motivasyonu ve üretkenliği yükselttiğini; ayrıca stres yönetimini ve uzun ömrü olumlu etkilediğini düşünüyor.
Elbette golf!
Golf deyince aklınızda lüks bir spor canlanıyor olabilir. Fakat Gates için 'zihni ve bedeni besleyen' bir egzersiz canlanıyor. GQ’ya göre, golf oynamak kalp sağlığını iyileştiriyor, stresi azaltıyor. Golf oynarken bol bol yürümek gerekiyor ve strateji kurmak da beyni çalıştırıyor.
Golfün faydaları ise şu şekilde özetlenebilir:
Golf sırasında yürüyerek günlük adım hedefine yaklaşmak mümkün.
Swing hareketleriyle birçok kas çalıştırılıyor, bu da fiziksel olarak vücudu aktif tutuyor.
Zihinsel olarak da yoğun analiz gerektiriyor: hangi açı, hangi vuruş, rüzgar durumu gibi etkenleri değerlendirmek gerekiyor.
Sürekli karar alma, plan yapma, problem çözmeyi tetikliyor ve bu da Gates’in iş yaşamındaki stratejik yeteneklerini destekliyor.
Bill Gates'in diğer favori etkinlikleri ise kitap okumak ve Bridge isimli strateji oyununu oynamak. Kitap okumak, Gates'i hem yeni konular öğrenmeye hem de derin düşünmeye yönlendiriyor. Bridge isimli Warren Buffett’tan öğrendiği kart oyunu da stratejik düşünmeyi ve belleği keskin tutmayı sağlıyor.
Zengin golf yapar parasına para katar, fakire golf de neymiş halı sahaya gider iki ter atar...
🤢🤢🤮🤮
😡😡😡