Araştırmalara göre kendi kendine konuşmak sanıldığından çok daha önemli ve değerli bir eylem olabilir...
Araştırmalara göre kendi kendine konuşmak sanıldığından çok daha önemli ve değerli bir eylem olabilir...
Hala böyle düşünen insanlar varsa etrafınızda, hemen uzaklaşın kendilerinden. Orta çağda kalmış kafalarla işiniz yok, zamanınız değerli.
Bu konudaki araştırmalar ortaya ilginç sonuçlar koyuyor. Örneğin bir deneye göre, kendi kendine konuşan insanların hatırlama ve odaklanma kabiliyetleri de bir miktar artıyor.
Aynı konu üzerinde düşünme, konuşma ve işitme eylemleri bir arada yapılınca, beyinde o konuya yönelik gerçekleştirilen işlemlerin yoğunluğu da doğal olarak artıyor. Böylece o konu üzerindeki bilgileriniz daha derine işleniyor, düşünceleriniz daha net hale geliyor.
Fakat başka bir kişiyle konuşurken genelde doğamız gereği savunma modundan çıkmıyoruz. Dolayısıyla düşüncelerimizi korumaya yönelik beynimizde güçlü önlemler alınıyor.
Çünkü içgüdüsel olarak saldırıldığınız hissine kapılmıyor ve çok daha objektif şekilde düşünebiliyorsunuz. Bu da hatalarınızı ve yanlışlarınızı kabullenerek daha başarılı kararlar almanızın önünü açıyor.
Duygularını kontrol altına alabilen, mantığını devreye sokabilen ve böylece hem kendi hayatları üzerinde, hem de diğer insanlar üzerinde etki sahibi olan insanların kendi kendine konuşmaya daha yatkın olduğu bilim dünyasında yer alan temeli sağlam bir görüş.
Küçük çocukların kendi kendilerine konuşmaları herkesin tanık olduğu, hayli şirin bir davranış. Bebekler öğrenme sürecinde farkında olmadan kullandıkları bu teknikle, çok hızlı bir zihinsel gelişim gösterebiliyorlar. Bu yöntemi kullanmayı bırakmayıp, hayatın her dönemine taşımak hayli önemli.
Deneyin, yarattığı pozitif değişimleri göreceksiniz...
Bilimle kalın!
Kendi kendine konuşmak bana göre doğal bir şey. Ne de olsa kendimizden başka dostumuz yok. İroni bir yana kendi kendine konuşan biri empatiyi de en çok yapandır ve kendini en çok eleştiren insanlar da bunlardır.
o zaman ben uber zekiyim lan kendi kendimle bile sesli kavga ederim olum :d
Kendi kendine konuşmak asıl yalnızlığın göstergesi bence.