Bilim İnsanlarından Gazlı İçecek Uyarısı! 'Haftada 2 Kutu Gazlı İçecek Kalp Sağlığı Kazanımlarını Siliyor'

Kanadalı bilim insanları gazlı içecek tüketiminin ciddi zararları olduğunu, haftada 2 kutu gibi düşük bir tüketimin bile kalp sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi. 

Kaynak: Sözcü

Kanada'daki bilim insanları 30 yıl boyunca 100 bin kişinin beslenme alışkanlığını takip ederek, sağlık durumlarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

American Journal of Clinical Nutrition isimli tıp dergisinde yayınlanan araştırmayı gerçekleştiren bilim insanları, arklı tatlarda geliştirdiği gazlı içeceklerin tüketiminin insan sağlığına olumsuz etkileri olduğunu duyurdu.

Gazlı içecek tüketiminin düzenli egzersizin faydalarını da ortadan kaldırdığını belirten bilim insanları, haftada 2 kutu (350ml) gazlı içecek tüketiminin 150 dakikalık egzersizin getireceği kalp sağlığının önüne geçtiğini söyledi.

Bilim insanları şeker kamışı ve şurup bazlı içeceklerin de tüketilmemesi konusunda uyarıda bulunurken, su tüketimine dikkat çekti.

Profesör Jean-Philippe Drouin-Chartier yaptığı açıklamada, 'Fiziksel aktivite, şekerle tatlandırılmış içeceklerle ilişkili kardiyovasküler hastalık riskini yarı yarıya azaltıyor, ancak tamamen ortadan kaldırmıyor' dedi. Chartier, 'Bu içeceklerin pazarlama stratejilerinde genellikle aktif insanlar bu içecekleri içerken gösteriliyor. Bu durum, fiziksel olarak aktif olunduğu takdirde şekerli içecek tüketiminin sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını göstermektedir' ifadesini kullandı. Fakat bilim insanları bunun gerçeği yansıtmadığına dikkat çekti.

Kanadalı bilim ekibi, kamuoyunda iki kutu şekerli ve gazlı içecek tüketmenin az bir miktar olduğuna dair bir algı olduğuna vurgu yaparken, 'Fakat bunun ciddi sağlık sorunları da var' dedi. Bilim insanları, tüketicinin bu tür içecekleri daha az tüketmesi gerektiğini söylerken, 'En iyi seçenek su içmek' dedi.

Popüler İçerikler

Kayserili Damat Adayı Gelinin Düğünden Önce Talep Ettiklerini Duyunca Arkasına Bakmadan Kaçtı
Narin Cinayetiyle İlgili "Aile Bizim Dostumuz" Diyen AK Parti Milletvekili ile Salim Güran Aynı Karede
Çekirdek Sabancılar Nazlı, Hacı ve Arzu Alara'dan Klasikleşen Aile Pozuna Güncelleme Geldi!
YORUMLAR

Bi rahat bırakın bizi amına koyayım ya.Zaten ekonomi kötü herşeyi yiyemiyoz bari olanları yiyip içelim. bir "türk!" atasözü der ki; aç sürüneceğime tok öleyim...

04.03.2024

Hocam diyet kolalar icin?

04.03.2024

Bu yeni mi çıkmış ? İçilmemeli zaten bizim ülkede gazı yok tadı yok şekerli su bildiğin ondan bile çalıyorlar amk

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ