Pek çok insan sınav anında bildiği her şeyi bir anda unuttuğundan şikayet eder. Peki bu durumda sorunun çalışma stilinizde olabileceğini söylesek?
Pek çok insan sınav anında bildiği her şeyi bir anda unuttuğundan şikayet eder. Peki bu durumda sorunun çalışma stilinizde olabileceğini söylesek?
Science dergisinde yayınlanan bu yeni çalışma kapsamında, 120 deneğe hatırlamaları gereken 60 maddelik bir liste verildi. Deneklere belli bir süre tanındıktan sonra sürenin sonunda iki gruba ayırıldılar.
İlk gruba, çalışmaları için biraz daha süre verildi. Diğer gruba ise ek süre verilmeden hemen pratik amaçlı bir hatırlama testi yapıldı ve maddeleri ne kadar hatırladıkları kontrol edildi.
Bu egzersizlerden bazıları doğaçlama bir konuşma yapılmasının istenmesi veya belli bir süre içerisinde verilen matematik problemlerini çözmeydi.
Sonuçlar oldukça şaşırtıcıydı. Örneğin ilk olarak, ilk gün maddeleri hatırlamaları için ekstra çalışma süresi tanınan gruptaki denekleri ele alalım. Bu grup içerisinde, ikinci gün stresli zihin egzersiz yapan kişiler, aynı grupta olup da ikinci gün stresli zihin egzersizlerine girmeyen kişilere göre daha kötü bir ortalama elde ettiler.
Bu grup içerisinde olan kişilerde ise, ikinci gün yorucu zihin egzersizleri yapan kişilerin ortalaması, ikinci gün hiçbir şey yapmadan rahat takılan gruptakilere göre daha yüksek çıktı.
En özet şekilde anlatmak gerekirse, bir konuya çalışırken sürekli başa dönüp defalarca tekrar ederek çalışıyorsanız yanlış yapıyorsunuz.
Bunun yerine konuyu ne kadar hatırladığınızı test etmek amaçlı herhangi bir pratik yapmanız da yeterli oluyor.
İyi çalışmalar :)
Bunca zamandır fark etmeden doğru şeyi yapmışım yani
okul neden bitmiyor diyordum meğer çözümü buradaymış
İstesem de tekrar ederek ya da ezberleyerek çalışamıyorum, çalışsam bile işe yaramıyor zaten