Kalıcı yaz saati uygulaması, 2016'dan bu yana sıklıkla tartışılan konulardan bir tanesi. Daha güneş doğmadan okula giden çocuklar ve işe giden kişiler, bu duruma en çok tepki gösteren kişilerden bir tanesi. Peki yaz saati uygulaması hakkında bilim insanları neler diyor? Yaz saati uygulaması ne kadar sağlıklı?
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Taner Demirer, kalıcı yaz saati uygulamasının biyolojik ritmi olumsuz etkilediğini ve bu durumun kanser vakalarının artmasına neden olabileceğini iddia etti.
'Beş altı yıl önce yıllık kanser vakası sayısı 160 bin civarındayken, bugün 250 bine ulaştı,' diyen Demirer, biyolojik ritim bozukluklarının uzun vadede halk sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini iddia etti.
Bu durum, motivasyon kaybı, uyku bozuklukları ve okulda konsantrasyon sorunlarına yol açıyor. Son yıllarda çocuklar arasında depresyon, dikkat eksikliği ve ruhsal sorunların arttığı, biyolojik ritim bozukluklarının bu problemleri daha da kötüleştirdiği uzmanlar tarafından vurgulanıyor.
Doktorlar, yaz saati uygulaması yerine, sonbaharda saatlerin geri alındığı standart zamanın kalıcı olmasını ve bir daha değiştirilmemesini destekliyorlar.
Önceki araştırmalar, saatlerin bir saat geri alınmasının da akıl sağlığını olumsuz etkileyebileceğini göstermişti. 185 binden fazla Danimarkalı üzerinde yapılan bir analiz, yaz saatinden standart saate geçiş döneminde depresif ataklarda yüzde 10'un üzerinde bir artış olduğunu ortaya koymuştu. Yaz saati uygulamasının sona erdirilmesi görüşü, Ulusal Uyku Vakfı ve Amerikan Tıp Birliği gibi kuruluşların daha önce yaptıkları açıklamalarla da destekleniyor.
'Kalıcı standart saat, vücut saatinin güneşin doğuşu ve batışıyla senkronize olmasını sağlar. Bu doğal senkronizasyon sağlıklı uyku için idealdir ve sağlık, ruh hali, verimlilik ve güvenlik için uyku çok önemlidir.'
bunu amerikalı bilim adamları paylaştı peki Amerika'da avrupada falan neden kış saati uygulaması yok o zaman saatle uğraşmaya gerek yok çok istiyorlarsa okulu 8 buçuksa 9 buçuğa işi 7 ise 8 e alabilirler
İçerik kendi içinde çelişkili. Faydalı mı değil mi onu anlamadık