Uyku düzeni hakkında bilim insanları yıllardır çalışmalar yapıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda uykunun vücudumuzun işleyişi için ne kadar önemli bir faktör olduğu ortaya çıkıyor. İngiltere'de yapılan son bir araştırma hafta sonu fazla uyumanın zararlı olduğunu ortaya koydu. Detaylar içerikte!