Doğru kişiyle yapıldığında evliliğin kişinin ruh hali üzerinde olumlu etkileri olduğunu hepimiz biliyoruz ama yeni bir bulguya göre evlilik fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkiye sahip! Detaylar için sizi aşağıya alalım.👇
Doğru kişiyle yapıldığında evliliğin kişinin ruh hali üzerinde olumlu etkileri olduğunu hepimiz biliyoruz ama yeni bir bulguya göre evlilik fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkiye sahip! Detaylar için sizi aşağıya alalım.👇
Yeni bir çalışma, romantik bir partnere sahip olmanın, ilişki ideal bir ilişki gibi olmasa bile, aslında bir kişinin kan şekerini nispeten düşük tutmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. BMJ Open Diabetes Research & Care dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, uzun süreli bir ilişki içinde olmanın (olumlu ya da olumsuz fark etmeksizin) bir kişinin kan şekeri seviyesini etkiliyor.
Araştırmayı yazan Katherine Ford, 'Evliliğin uzun bir süre boyunca belirli bir duygusal yatırım gerektirdiğini düşünüyorum. Bu tür bir ilişkinin kaybının da ortalama kan şekeri seviyeleri gibi sağlık üzerinde etkileri olabileceği anlamına gelir.' dedi.
Katılımcılar ayrıca, kan şekeri seviyelerini ölçmek için kullanılan 'HbA1c' testi adı verilen bir kan testi yaptırmak için deneyin her yılında bir hemşire ile görüştüler. Bilim insanları, arada bir gerginlik olsa dahi, bir ilişki içinde olmanın kişinin kan şekerini düşük tutma eğiliminde olduğu sonucuna vardılar. Çalışmada evliliğin, eş desteği veya gerginliğinin boyutları ne olursa olsun, HbA1c seviyeleri ile ters ilişkili olduğu sonucuna varıldı.
2016 Harvard merkezli bir çalışmada, evli insanların daha az risk altında olduklarını, daha iyi yediklerini ve daha sağlıklı yaşam tarzı sürdürdüklerini göstermişti.