Gün içinde ruh halinizin değiştiğini fark ediyor musunuz? Sabahları enerjik, akşamları ise daha melankolik hissetmek aslında sandığımızdan daha yaygın bir durum olabilir! Çünkü bilim insanları, mutluluğumuzun saatlere göre nasıl değiştiğini anlamak için büyük bir araştırma gerçekleştirdi. Gelin o saatlere bakalım!
Araştırmaya göre, insanlar zihinsel olarak güne en iyi durumda başlıyor ancak gece yarısına doğru bu durum en kötü seviyeye geriliyor.
İlginç bir şekilde, yalnızlık hissinde haftanın günleri arasında büyük bir fark bulunmadı.
İlkbahar, yaz ve sonbaharda ise mutluluk ve yaşam memnuniyeti daha yüksek! En iyi ruh haline sahip olduğumuz mevsim ise yaz olarak belirlendi.
sabah 5-9 arası akşam 20'den sonra sabaha kadar mutluyum
Cuma günü saat 17:00..🥳
Yaz mevsiminde mutlu olmaya çalışıyorum amaaa kış mevsimi benim ennnn mutlu olduğum mevsim. O yüzden bu mevsim şeylerine depresyona falan inanmıyorum.Saatler için bişey diyemem herkes için farklı