Bilgisayar Ekranının Yarattığı Baş Ağrısı ve Uyku Sorunlarını Çözüp Hayat Kurtaran Ücretsiz Uygulamalar!

İşiniz gücünüz ekran karşısındaysa 'bilgisayar ekranına bakmayın' gibi saçma öneriler vermenin alemi yok. Önereceğimiz üç ücretsiz uygulamayla baş ağrılarınızı azaltmaya, uykunuzu iyileştirmeye, kısacası hayat kalitenizi yükseltmeye geldik.

Günde bazen 10 saat bazen 15 saat ekran başındayız.

İşlerimizin büyük bir kısmı bilgisayarla, kalan vakitlerimizde de telefonlarımızla ilgileniyoruz ya da bilgisayarlardan bir şeyler izliyoruz. Hangi kalitede gözlük kullanırsanız kullanın gözlerinizde bir süreden sonra yaşanan ağrıdan kurtulamıyorsunuz.

Ancak şöyle bir şey tercih etmeniz gerek, bu da bir filmde oynamıyorsanız hayli garip duruyor.

Ekstra bir ürün almak da maliyet açısından çok mantıklı değil. 

Yaşadığımız şeyin bir adı var, dijital göz yorgunluğu. Bazen bulanık görme, göz kuruluğu ile bazen de keskin bir baş ağrısıyla kendini gösteriyor, uykulardan ediyor. Gece yatağa yattığınız vakit uyumanıza izin vermeyen o hissin sebebi de bu göz yorgunluğu.

İşiniz gücünüz ekran karşısındaysa "bilgisayar ekranına bakmayın" gibi saçma öneriler vermenin alemi yok.

İşimiz bu olmasa bile bilgiye ulaştığımız, eğlendiğimiz yer ekranın başı, salgın döneminde başladığı üzere sosyalleşmenin bile yeri ekranlar oldu. O yüzden çok daha gerçekçi çözümler üretmenin zamanı geldi.

Bazı bilgisayarlarda mavi ışık engelleyici özellik bulunuyor olsa da deneyip onayladığımız bazı ücretsiz uygulamaların çok daha koruyucu özellikleri var. Hem baş ağrısını azaltıyor hem de gün boyu ekran başındaysanız uykuya dalmanızı kolaylaştırıyorlar. 

Gelin, hayat kurtaracak yeni dostlarınızla sizi tanıştıralım.

f.lux

f.lux, tamamen ücretsiz uygulamalarımızdan ilki. Özelliği ekranınızın rengini güneş ışığına eşitlemek. Tek bir ayar yapıp ortadan kaybolmak yerine gün boyu güncellenen ayarlarıyla odanızın aldığı ışıkla ekranınız sürekli dengeleniyor, böylece ekranın negatif deneyiminden olabildiğince uzaklaşıyorsunuz.

Redshift

f.lux'tan esinlenilen bir uygulama, Redshift de f.lux gibi gece ve gündüz farklı sıcaklıkta renkler sunuyor. Buna ek olarak alacakaranlıkta, sabahın erken saatlerinde çok daha etkin bir geçiş sağlamayı amaçlıyor. Bir de geceleri odanızdaki ışığın rengi ve şiddetine göre uyumlanıyor. Hiç fena değil!

Iris

Diğer iki uygulamaya benzer olarak Iris güneş ışığına göre ekranınızın ışığını güncelliyor ancak ekstraları bol. Çok daha iyi filtreler sunuyor, örneğin okuma moduna aldığınızda ekranınızı siyah beyaza eviriyor, gündelik çalışma modunda dikkatinizi çekmeyecek düzenlemeler yapıyor. Diğer iki uygulamada olmayan ekran titremesini engelleme özelliği de hiç fena değil.

Iris'i uyku moduna aldığınızda şuna evriliyor mesela.

Bilgisayar ekranında karşılaşabileceğimiz risklerin büyük bir kısmından bizi koruyor ve bunu ücretsiz yapıyor. Ücretsiz versiyonunda olmayan bazı özellikler için bir arkadaşınızı davet etmek yetiyor, para vermek yerine insanlara önermenizi istiyorlar. Hiç fena değil.

Üç uygulamanın da bilgisayar kullanıcılarına büyük faydaları var, hepsini deneyin favorinizi yorumlarda paylaşın! Böylece yeni kullanıcıları da yönlendirmiş olursunuz. 

Bu içerikler de ilginizi çekebilir.

AB Ülkelerinde Yasak Olan Pestisitler Türkiye'de Masum Bir Çocuğun Canını Aldı, Çözüm İçin Neyi Bekliyoruz?
Hayata Dair Zor da Olsa Kabullendikten Sonra Sizi Demir Leblebi Gibi Yenilmez Yapacak Acı Gerçekler
Sosyal Psikologdan Duyacaklarınız, İlişkiler Hakkında İçimizde Parçalanan Ne Varsa Şefkatle Tamir Edecek

Popüler İçerikler

Önce Meydan Okuyup Sonra R Yapmıştı: Murat Övüç "Bülentinkiler Sahte" Dediği Diva'nın Eteklerine Kapandı!
Kızılcık Şerbeti'nin Görkem'i Özge Özacar'dan Pembe'nin Osmanlı Tokadına Yanıt
Almanya’daki Saldırıyı Kim Yaptı? Noel Pazarı Saldırganının Kimliği ve Röportajı Ortaya Çıktı