Bebeklerin daha hızlı uykuya dalması, yeterli sürede iyi bir uyku alması ve uyanması için bazı yöntemler uygulanmaktadır.
Bunlar; bebeklere uyku zamanının geldiğini hissettirmek, düzenli periyotlarda uyutmaya çalışmak, aynı ortam içinde olunmasını sağlanmaya çalışılması gibi çeşitli yöntemlerle bebeklerin çok daha iyi uyku düzeni sağlanabilmektedir.