Rahatlatıcı bir masaj, belirli bir yöntem gerektirmez. Öncelikle masajın yapılacağı oda ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalıdır. Yeterli sıcaklık ayarlanmalıdır. Masaj süresinde vücudun sıcaklığını göz önünde bulundurmak gerekir. Sert yüzeyler üzerinde masaj yapmak ve masaj sırasında boyuna, omuzlara ve sırta odaklanmak en iyisidir. BrightSide tarafından derlenen, güzel bir masajın nasıl yapılabileceğine dair bilgiler içeren ve oldukça kolay anlaşılabilen bu masaj yapma rehberini sizler için düzenledik.
Ne masajı ya ben yere uzanıyorum hanım üstüme basıp çiğniyor.
Niye masaj uzmanı olmak isteyeyim manyakmıyım ben? Sonra bu uzmanlığımı fark edenleri yoğurmakla mı uğraşayım?
Resimden gaza gelip denemeyin birini sakatlamayın ya. Bence bırakın uzmanlar yapsın siz yoģurmaya devam edin yani görsrldekilere bulaşmayın