Benim başıma gelmez dememeli ve aklınızın bir köşesine yazmalısınız!
Benim başıma gelmez dememeli ve aklınızın bir köşesine yazmalısınız!
Vücudunuzdaki kaslar ve yağlar baskıya dayanıklı olduğu için darbeden sonra G kuvvetinin etkisinin azalmasına yardımcı olurlar. Yatmak mümkün değilse de oturarak kalçanızı bir güvenlik yastığı gibi kullanabilirsiniz. Her iki durumda da, bir kolunuzu boynunuzun arkasına diğerini yüzünüzün önüne koyarak başınızı kapattığınızdan emin olmalısınız.
Sokakta saldırıya uğradığınızda kendinizi kurtarmanın en etkili tekniklerinden biri (özellikle topuklu ayakkabı giyen bir kadın için) karşı tarafın ayağına basmaktır. Güçlü bir şekilde bastırarak karşı tarafın kemiklerini kırabilir ya da zedeleyebilirsiniz. Böylece saldırganın hem dikkatinin dağıtırsınız hem de sizi takip etmesini zorlaştırırsınız.
Her bölüm, düşüşünüzün etkisini azaltacaktır ve böylece hayatta kalma şansınız da artacaktır. Bir odun parçası gibi büyük bir nesneyi yakalamayı başarabilirseniz, hayatta kalma şansınızı büyük ölçüde artırırsınız çünkü bunu yere çarparken düşüşünüzü hafifletmek için kullanabilirsiniz.
Duman, tavana doğru yükselme eğiliminde olduğu için onu solumaktan kaçınma amacıyla yere çömelerek çıkışa doğru sürünmelisiniz. Yangın anında yanınızda mendil varsa, ağzınızı kapayarak filtre görevinde kullanabilirsiniz.
Buzun kenarına geldiğinizde kendinizi sudan çıkarmaya çalışmayın. Bacaklarınızı tekmelemeli ve sonra yatay olarak dışarı doğru kendinizi çekmelisiniz bu hareketi sudan buz üzerine çıkan bir fok balığı gibi düşünebilirsiniz. Buzun üstüne geri çıktığınızda, ayağa kalkma isteğine karşı koymayı unutmayın. Donmuş yüzeyde ayakta durmaktansa yatarak uyguladığınız basıncı azaltabilirsiniz
Her şeyden önce, başınızın ve kollarınızın her zaman yüzeyde kaldığından ve sakin bir modda olduğunuzdan emin olun. Bir sonraki adım bacaklarınızı serbest bırakmaktır. Yavaş yavaş bacaklarınızı kıpırdatın ve kum batağının bir boşlukları doldurmasını ve yerleşmesini bekleyin. Mümkün olursa yüzey alanınızı artırmak için sırtüstü uzanın ve bacaklarınızın küçük hareketler yapmadan serbest kalmasını bekleyin. Bu hareket, bacaklarınızı çekmeye yardımcı olurken bir yandan da sırtüstü şekilde kollarınızı hareket ettirmeye yardımcı olacaktır.
Bulunduğunuz bölgede sizden daha uzun başka bir nesne varsa, kendinizi nesnenin yüksekliğinin iki katı kadar uzakta konumlandırdığınızdan emin olun. Bunu sadece nesnelerde değil aynı zamanda diğer canlılarda da uygulamayı unutmayın. Yani kalabalık bir grup halindeyseniz yıldırım geçene kadar birbirinizden uzak durmanız iyi olacaktır.
Bunun için yapmanız gereken ilk şey, arka lambalardan birinin kablolarını bulmaktır. Her ışığa giden genellikle 2 veya daha fazla tel vardır. Bu tellerden birini bagajda keskin bir şeyle kesin. Uçları tekrar bir araya getirdiğinizde ışık yanıp sönecektir. Böyleye dışarıdaki insanlara SOS yapabilirsiniz.
Kar kütlesi yavaşladığında, kendinizi yüzeye doğru itmeye çalışın ve ardından bir kolunuzu yüzeye doğru tutun. Bu şekilde başkalarının sizi daha kolay bulmasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla birlikte, yüzünüzün önünde bir hava alanı yapın. Elinizdeki havayı olabildiğince uzun süre korumak için yavaş nefes alın.
Hangi yöne döndüğünü anlayabiliyorsanız akıntının yan tarafına geçip ve sizi akıntıdan atması için akımı kullanabilirsiniz. Ayrıca, bir girdabın aşağı doğru hareket ettikçe yerleşebileceğini hatırlamak da önemlidir. O anda derin bir nefes alın. Uzağa ve yukarı yüzme fırsatınız olana kadar bekleyin.
Bu ikisini yaparak durumu daha da kötü bir hale getirebilirsiniz. Bu tür yangınları söndürmenin en iyi yolu, oksijen kaynaklarını ortadan kaldırmaktır. O anda sakin olmaya çalışın ve alevleri metal bir kapakla yavaşça kapatın. Kendinizi alevlerden korumak için kapağı daima kendinizle ateş arasında kalkan gibi tutun.
Mümkünse, başınızı düşebilecek kalıntılardan korumak için bir yastık bulun. Duvarlardaki sıhhi tesisatın odaya bir miktar yapısal güç kattığı ve bunun faydalı olabileceği de tahminlerimiz arasında... Önemli not: Banyonuz veya küvetiniz dışarıya bakan bir duvardaysa veya pencerelerin yanındaysa dolap yanı gibi daha güvenli bir yere gitmek iyi olacaktır. Kasırga ile aranızda mümkün olduğunca çok duvar olması en iyisidir.
Yapmanız gereken, sakin kalmak ve etrafınızda küçük bir alan yaratmaktır. Bunu yapmanın en iyi yolu kollarınızı kısa tutarak bir boksör gibi ellerinizi göğsünüzden yukarıda tutmaktır. Böylece kendinizi hareket ettirebilir ve bir nebze de olsa hayati organlarınızı koruyabilirsiniz.
Bunun için bir elinizle yumruk yapın ve o elinizin başparmağını göğüs kafesinin altına ve göbeğinizin üstüne yerleştirin. Yumruğunuzu diğer elinizle kavrayın ve bir sandalyeye veya masanın kenarına yaslanın. Ardından hızlı bir hareketle üst karın bölgesine bastırın.
Yapabileceğiniz şey üstünüzü çıkarmak ve yüzünüze geçirmek olacaktır. Bu şekilde, yüzünüzü kirden koruyarak mezardan yukarı çıkma girişiminiz sırasında size bir tür hava kaynağı sağlayacak bir alan yaratabilirsiniz.
Uçurumdan. Düşerken. Yolu. Birkaç. Küçük. Parçaya. Ayırın. Bu sözcüklerden anlamlı bir cümle kurabilir misiniz? Editör denemiş en azından...
Ben bunların hiçbirinden sağ çıkamam amk, daha okuduklarımı bile anlamadım djjfjf
üstümüzü nasıl çıkacağız acaba ?