#4 Sadece birinin yeterli olmadığını şu an fark ettim! 😱
#4 Sadece birinin yeterli olmadığını şu an fark ettim! 😱
Bazıları başarılı insanların sadece belirli yeteneklerle doğduklarını düşünürler. Bu doğru olabilir fakat başarılı olmalarını sağlayan tek şey değildir. Başarı üzerine yıllardır yapılan çalışmalar aslında başarılı insanların yetenekleriyle değil yaptıkları sayesinde başarıyı elde ettiğini göstermektedir. Haydi gelin neleri farklı yaptıklarına birlikte bakalım...
Bu son derece başarılı olan insanların temel özelliklerinden biridir. Kendinize hedefler koyduğunuzda olabildiğince spesifik olmaya çalışın. Örnek vermek gerekirse beş kilo vermeyi hedeflemek kilo vereceğim demekten çok daha iyidir çünkü spesifik olmak size başarının ne olduğuyla ilgili net bir fikir verir.
Ayrıca hedefinize ulaşmak için yapmanız gerekenleri de ayrıntılı olarak düşünmelisiniz. Kendinize sadece daha az yemeniz gerektiğini ya da daha çok uyumanız gerektiğinizi söylemek çok belirsiz olur. Net ve kesin olmalısınız. 'Organik yiyecekler yiyeceğim ve hafta içi akşam 1'de uyuyacağım.' gibi bir hedef koymak hedeflerinize ulaşmak için yapmanız gerekenler hakkında hiçbir şüphenin kalmamasını sağlar.
Birçok insanın ne kadar meşgul olduğunu ve kendine ne kadar çok hedef koyduğunu düşünürseniz çoğu kişinin hedefleri için hareket edecekleri şansları kaçırması normal gelebilir. Fakat gerçekten gün içinde ayırabileceğiniz hiç zamanınızın olup olmadığını veya doğru seçenekleri seçip seçmediğinizi düşünmeniz gerekir.
Yapmak istediklerinizi ne zaman ve nerede yapacağınıza önceden karar vermelisiniz. Yapacaklarınızı olabildiğince ayrıntılı yazın. Yapacağınız işin gününü ve alacağı zamanı belirtmelisiniz. Araştırmalar gösteriyor ki bu şekilde bir planlama yapmak beyninizin ortaya çıktığında fırsatları daha kolay fark etmesini sağlar ve başarıya ulaşma şansınızı %300 arttırır.
Herhangi bir hedefe ulaşmak için dürüst olmanız ve ilerlemenizi düzenli olarak takip etmeniz gerekir. Ne kadar iyi ilerlediğinizi bilmezseniz davranışlarınızı ve stratejinizi doğru şekilde ayarlayamazsınız. İlerlemenizi sürekli kontrol etmelisiniz. Hedefinize göre haftalık ya da günlük kontroller yapabilirsiniz.
Kendinize bir hedef koyarken buna ulaşmak için yeterince iyi olduğunuzla ilgili olumlu düşünmelisiniz. Başaracağınıza inanmanız motivasyonunuzu kaybetmemeniz için çok önemlidir. Fakat ne yaparsanız yapın hedefe ulaşmanın zorlu olacağını unutmayın. Ulaşmaya değer hedeflerin çoğu zaman, planlama, çaba ve süreklilik gerektirir. Araştırmalar başarının size zahmetsizce geleceğini düşünmenin başarısızlık olasılığını arttırdığını gösteriyor.
Birçok insan zekasının, kişiliğinin ve davranışlarının değiştirilemez olduğunu ve ne yaparlarsa yapsınlar ilerlemeyeceklerini düşünür. Sonuç olarak yeni yetenekler geliştirmek ve ilerlemek için değil sadece kendilerini kanıtlamak için hedeflerine odaklanılırlar. Tüm yetenekler geliştirilebilir. Bu yüzden ilerleyemeyeceğinizi düşünmemelisiniz. Değişebileceğinize inanın. Bu daha iyi seçimler yapmanızı ve daha iyi olmanızı sağlar.
Dayanıklılık uzun zaman alacak hedeflere ulaşmaya hazır olmak ve zorluklarla yüzleşmek için hazır olmanız anlamına gelir. Araştırmalar dayanıklı insanların hayatları boyunca daha uzun süre eğitim aldığını ve daha yüksek not ortalamalarının olduğunu göstermektedir. Bu yüzden dayanıklı olmaya çalışmalısınız.
Bu doğru değildir. Herkes başarılı insanların sahip olduğu yeteneklere sahiptir fakat bu yetenekleri yeterince geliştirmek gereklidir. Başarılı olmak için çaba, planlama, süreklilik, iyi stratejiler ve alışkanlıklar gereklidir. Bunları benimsemek kendinizi ve hedeflerinizi dağa doğru bir şekilde görmenize yardımcı olacak ve iradenizi de arttıracaktır.
İrade diğer her özellik gibi üzerinde çalıştıkça güçlenir. Yeterince üzerinde durmadıkça iradeniz zamanla azalır. Fakat gerçekten iradenizi geliştirmek için çalışırsanız ve kararlı olursanız bu hedeflerinize ulaşmanızda size gerçekten yardımcı olacaktır. İradenizi geliştirmek için yapmayı istemediğiniz ama yapmanız gereken işleri yapmaya kendinizi ikna etmelisiniz.
İstemesiniz de spor yapmalı, sağlıklı beslenmeli, dik durmalı ve yeni yetenekler edinmelisiniz. Pes etmemek için kendinizi zorlamalısınız. Bir aktiviteyi seçerek başlayın ve bir sorunla karşılaştığınızda yapmanız gerekenleri planlamalısınız. Başta bunlar zor gelebilir fakat zamanla kolaylaşacaktır. Zaten amacınız da budur. İradeniz arttıkça daha fazla zorlukla karşılaşmaya kendinizi hazırlamış olursunuz.
İradenizi ne kadar geliştirirseniz geliştirin bir limiti olduğu gerçeğine saygı duymalısınız. Aynı anda çok gerekli olmadıkça iki zorlayıcı görevi yapmaya çalışmamalısınız. Birçok insan dayanıklılıklarına fazla güvenir ve sürekli cazip şeylerle dikkatlerinin dağıldığı durumlara düşerler. Başarılı insanlarsa hedeflerine ulaşmayı daha da zorlaştırmamaları gerektiğini bilirler.
Başarmayı istediğiniz işler için sadece yanlış yaptıklarınıza odaklanmak yerine yanlış olan alışkanlıklarınızı nasıl iyi alışkanlıklarla değiştireceğinizi planlamalısınız. Düşünceleri baskılama üzerine bir çalışma bir şeyi düşünmemeye çalışmanın bunu daha fazla düşünmenize yol açtığını göstermektedir. Aynı şey alışkanlıklarınız için de geçerlidir. Kötü bir alışkanlık edinmemeye çalışmak alışkanlıklarınızı kırmak yerine güçlendirir.
Örnek vermek gerekirse daha iyi bir yaşam tarzı edinmeye ve daha fazla para kazanmaya çalışıyorsanız sürekli yeni şeyler öğrenip kendinizi geliştireceğiniz alışkanlıklar edinmeyi planlamalısınız. Zihninizi kendiniz için daha iyi olana odaklanacak şekilde eğiterek kötü alışkanlıklarınızı ve eski düşünce kalıplarınızı tamamen değiştirebilirsiniz.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...