Günlük hayatın stresi bazen insanda baş ağrısı, uykusuzluk veya kaygı gibi sıkıntılar oluşturabiliyor. Böyle durumlarda da bitki çayları insana sakinleştirici, rahatlatıcı etki bırakıp sinir-stresi alabiliyor. Rahatlatan bu çaylar sayesinde yalnızca sakinleşmekle kalmayıp aynı zamanda bu bitki çayların faydalı yanlarıyla da vücudunuza bir iyilik yapabilirsiniz.
Aroması ve etrafı saran güzel kokusuyla; zararlı toksinlerin vücuttan atılması, sindirim sistemini korumasının yanı sıra sakinleştirici bir etkisi vardır.
Cildi güzelleştirme, saçları gürleştirme ve kan basıncını dengelemenin yanında sakinleştirici bir etkiye de sahiptir.
Rahatlatıcı etki verirken; unutkanlığı önlemesi, kalp sağlığına iyi gelmesi ve diş sağlığına iyi gelmesi bakımından da faydalı bir çaydır.
Ağız yaralarına iyi gelir, solunum yollarının açılmasında etkilidir, ödem attırıcı bir çaydır ve bu özelliklerle birlikte rahatlatıcı, sankinleştirici bir etkiye sahiptir.
Uyku problemi çekenlere tavsiye edilen; gerginlik ve stres gideren sakinlik veren bir çaydır.
Baş ağrısı, migren, uykusuzluğa iyi gelirken; sinir, stres ve gerginliğe de iyi gelerek sakinleştirici, rahatlatıcı bir etki bırakır.
Metabolizmayı hızlandırır, vücudu toksinlerden ayırır, solunumu düzenler ve sakinleştirci bir özelliğe sahiptir.
Metabolizmayı hızlandırır, yüksek kan basıncını düzenler ve rahatlatıcı, sakinleştirici bir etki bırakır.
Ihlamur; rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklerinin yanı sıra sindirim ve iltihaplanma gibi sorunlara da iyi gelir.
Vücutta bulunan toksinleri temizleyici bir özelliğe sahip olduğu için demlenerek içildiği zaman sakinleştirici bir özelliğe sahiptir.
Kalp çarpıntısına, baş ağrısına, uykusuzluğa ve gerginliğe iyi gelen rahatlatıcı, sakinleştirici bir çaydır.
Lavanta Çayı; uykusuzluk, kaygı, stres, gerginliğe iyi gelerek rahatlatıcı, sakinleştirici bir etki oluşturur.
Kan pıhtılaşmasına, tansiyon dengelenmesine, cilt temizliğine ve gerginliğe iyi gelen sakinleştirici etkisi olan bir nevi antibiyotik yerini gören çaydır.
Melisa Çayı; Mide rahatsızlıklarına, sindirime, strese ve soğuk algınlığına iyi gelen rahatlatıcı, sakinleştirici çaylar arasındadır.
Mide ağrısı ve baş ağrısına iyi gelme özellikleri dışında sakinleştirme ve rahatlatma özelliklerini de bünyesinde barındırır.
Sinir, stres, gerginlik gibi ne kakar olumsuz his varsa hepsine iyi gelmesiyle ve rahatlatıcı, sakinleştirici etkisiyle bilinen bir çaydır.
Rezene Çayı; migrene, bağırsak- mide rahatsızlıklarına iyi geldiği gibi sakinleşme ve rahatlama konularında da etkilidir.
Bağışıklık sistemi, düzenli kan dolaşımı, ödem atması gibi bir çok konuda vücuda yaralı olan bu çay; aynı zamanda kasları gevşetme özelliğiyle vücudu sakinleştirip rahatlatır.
Uyku, uçuk, korku, kargı ve stres sorunu yaşayanlara vermiş olduğu sakinleştirici etkisinden dolayı tavsiye edilen bir çaydır.
Uykusuzluk ve ödeme iyi gelir aynı zamanda sakinleştirir.
Ödem attırır, sakinleştirir, rahatlatır, metabolizmayı hızlandırır ve diş sağlığına iyi gelir.