Zaman zaman yaşanan gerilim tipi baş ağrıları ağrı kesici ilaçlarla ortadan kaldırılabilir. Şiddetli ve sık görülen baş ağrılarında yine reçeteli ilaçlar doktorunuz tarafından önerilebilir. Farklı tiplere sahip olan baş ağrılarının tedavisi hekim tavsiyeleri ile tedavi edilmelidir. Ara ara meydana gelen baş ağrılarınız için aşağıdaki uygulamalardan yaralanabilirsiniz;
• Alnınıza soğuk kompresler uygulamak baş ağrınızı azaltabilir. 15 dakika aralıklarla bu uygulamaya devam edebilirsiniz.
• Sinüs nedeniyle bağ ağrısı çekiyorsanız ağrıyan bölgeye sıcak havlu koyabilirsiniz. Gerilim tipi baş ağrılarında sıcak havluyu kafanızın arkasına koymayı ihmal etmeyin.
• Mümkün olduğu kadar bilgisayar ya da telefonla vakit geçirmekten kaçının. Gün ışığı baş ağrılarınızı tetikliyorsa karartıcı perdeler kullanabilirsiniz.
• Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmanız oldukça önem taşır. Hafif baş ağrıları için aşırıya kaçmadan reçetesiz ilaçlardan yardım alabilirsiniz.
• Kahve ve çay tüketerek baş ağrınızı hafifletebilirsiniz.
• Meditasyon, yoga, germe hareketleri ve masaj baş ağrısına iyi gelen yöntemlerdendir.
Baş ağrılarının diğer bir çeşidi ise gök gürültülü baş ağrısıdır. Bir anda ortaya çıkarak ortalama 5 dakika boyunca ağrı hissedilir. Beyindeki kan damarları ile alakalı olabileceğinden kişiler böyle bir durumda hastaneye başvurmalıdırlar.