"Bana Bi Anlat": Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı Stresin Vücutta Yarattığı İnanılmaz Etkiyi Anlattı

Onedio'nun YouTube programı 'Bana Bi Anlat'ın bu haftaki konuğu Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı oldu. Ünlü diyetisyen, beslenme ile ilgili yapılan hataları ve popüler diyetlerin zararlarını tek tek anlattı. Özellikle stresin vücutta yarattığı etkiyle ilgili konuşan Odabaşı'nın açıklamaları oldukça ilginç. Detaylar içeriğimizde

Uzman konukların merak edilen soruları cevapladığı "Bana Bi Anlat" programının yeni konuğu Beslenme Uzmanı Elcan Odabaşı oldu.

Odabaşı,, kahvaltı yapmamanın kilo vermede etkili olup olmadığı sorusuna "Bununla ilgili bir tane bile bilimsel makale yok" şeklinde cevap verdi.

Beslenme uzmanı Elvan Odabaşı, yumurta, süt ürünleri, tohumlar, bakliyatlar ve buğdayın soframızda mutlaka bulunması gerektiğini de ekledi. İnsanın kafasına takılan her şeyin bağırsaklarına da takıldığını söyleyen Odabaşı, stresin beslenmeye olan etkisine de dikkat çekti.

Videonun tamamını buradan izleyebilirsiniz 👇

İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

Cem Küçük İletişim Başkanlığı'ndan İstifa Eden Furkan Torlak'a Yüklendi
42 Bölüm Beklendi! Uzak Şehir'de Alya ve Cihan'ın Duşta Başlayan Sevişme Sahnesi Ortalığı Ateşe Verdi!
Psikolojiye Göre Hızlı Yürümek Ne Anlama Geliyor?
YORUMLAR
05.02.2025

Müzik ne kadar baskın, dinleme hevesini kırıyor insanın.

06.02.2025

eda aytekin e de hastayım bee

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ