Onedio'nun YouTube programı 'Bana Bi Anlat'ın bu haftaki konuğu Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı oldu. Ünlü diyetisyen, beslenme ile ilgili yapılan hataları ve popüler diyetlerin zararlarını tek tek anlattı. Özellikle stresin vücutta yarattığı etkiyle ilgili konuşan Odabaşı'nın açıklamaları oldukça ilginç. Detaylar içeriğimizde
"Bana Bi Anlat": Beslenme Uzmanı Elvan Odabaşı Stresin Vücutta Yarattığı İnanılmaz Etkiyi Anlattı
2
Uzman konukların merak edilen soruları cevapladığı "Bana Bi Anlat" programının yeni konuğu Beslenme Uzmanı Elcan Odabaşı oldu.
Odabaşı,, kahvaltı yapmamanın kilo vermede etkili olup olmadığı sorusuna "Bununla ilgili bir tane bile bilimsel makale yok" şeklinde cevap verdi.
Beslenme uzmanı Elvan Odabaşı, yumurta, süt ürünleri, tohumlar, bakliyatlar ve buğdayın soframızda mutlaka bulunması gerektiğini de ekledi. İnsanın kafasına takılan her şeyin bağırsaklarına da takıldığını söyleyen Odabaşı, stresin beslenmeye olan etkisine de dikkat çekti.
Videonun tamamını buradan izleyebilirsiniz 👇
Popüler İçerikler
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Nuri Aslan Hakkında Soruşturma Açıldı
Fenerbahçe Beko'da Melih Mahmutoğlu, Rakipleri Galatasaray'a Yanak Okşatma Göndermesi Yaptı
Ünlülerin Kurban Bayramı Sahnelerinden Alacakları Paraları Duyunca "Keşke Şarkıcı Olsaymışım" Diyeceksiniz!
Müzik ne kadar baskın, dinleme hevesini kırıyor insanın.
eda aytekin e de hastayım bee