Vücudumuz için büyük önem taşıyan bağışıklık sistemimiz bizi tüm hastalıklara ve dışarıdan gelen olumsuz etkilere karşı korumaktadır. Bağışıklık sisteminin güçsüz olduğu durumlarda vücut tüm olumsuz etkilere karşı açık hale gelirken grip gibi basit hastalıkları bile ağır geçirmemize neden olur. Bu yüzden vücudun koruma kalkanı gibi kabul edilen bağışıklık sistemini güçlendirmek insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Peki, bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler nelerdir? İşte detaylar...