Lavman kabızlığı tedavi edebilir ve bağırsaklarınızı temizleyebilir. Bununla birlikte, birçok kişi diğer sözde sağlık yararları için lavman kullanmayı tercih etmektedir. Bazı uzmanlar, lavmanların kilo vermeyi destekleyebileceğini, vücudunuzdan toksinleri ve ağır metalleri çıkarabileceğini ve cildinizi, bağışıklığınızı, kan basıncınızı ve enerji seviyenizi iyileştirebileceğini iddia eder.
Yine de, lavmanların bu amaçlar için etkili olduğunu veya onları kullanan herkese fayda sağladığını gösteren kanıtlar sınırlıdır. Modern tıpta yaygın kullanımlarına rağmen, etkinliklerini destekleyen kanıtların çoğu anekdot niteliğindedir. Lavmanlar, özellikle evde kendi kendine uygulandıklarında birçok risk taşımalarına rağmen, tıbbi bir ortamda kronik kabızlığı gidermek için kullanıldığında en etkili gibi görünmektedir.
Lavman bağırsaklarınızı temizlese de, kullanmadan önce risklerini göz önünde bulundurmalı ve bazı önlemler almalısınız. Bunlar, vücudunuzun doğal dengelerini bozabilir. Lavmanlar bağırsak bakterilerinizi rahatsız edebilir ve vücudunuzun elektrolit dengesini bozabilir. Araştırmalar, tıbbi prosedürlere hazırlanırken kullanılan lavmanların bağırsak bakterilerini önemli ölçüde bozduğunu, ancak etkisinin geçici gibi göründüğünü göstermektedir. Bununla birlikte, bölünmüş ve iki doz halinde uygulanan lavmanların mikrobiyom üzerinde daha az etkiye sahip olduğu görülmektedir.
Lavmanlar güvenli ve etkili olabilse de, özellikle evde uygulandıklarında birçok risk taşırlar. Yanlış kullanılan lavmanlar, rektum veya kolonunuzda potansiyel olarak yaşamı tehdit eden fiziksel ve kimyasal hasara neden olabilir. Kirli veya yanlış kullanılan aletler enfeksiyona ve hasara neden olabilir. Lavmanı evde kendiniz uyguluyorsanız, kullandığınız aletlerin steril olduğundan, yani zararlı mikroplardan arınmış olduğundan emin olmanız çok önemlidir. Kirli aletlerin kullanımı, potansiyel olarak tehlikeli bir enfeksiyona yakalanma riskinizi artırır.
Uygun olmayan alet kullanımı ayrıca rektum, anüs veya kolonunuzda fiziksel hasara neden olabilir. Çalışmalar, bağırsak delinmesinin, iç organlarınızı enfeksiyon riskine sokabilen, sık lavman kullanımının nadir görülen bir komplikasyonu olmadığını göstermektedir.