Hepimizin hayatında en az bir kere toksik ilişkisi olmuştur. Zaman zaman toksik ilişki her ne kadar çekici gelse de farkında olmadan bize zarar veren bir şey olduğu yadsınamaz bir gerçek. Peki ilişki uzmanları bu konu hakkında ne düşünüyor? Eski bir arkadaşımızı ya da sevgilimizi sosyal medya hesaplarımızda tutmalı mıyız?
İşte detaylar...👇
“Daha sağlıklı ilişkiler, hatta hayalinizdeki partneri arıyorsanız, atılacak en iyi ilk adımlardan biri sizi geride tutan kişileri bırakmaktır. Hâlâ eskisini düşünüyorsanız hayalinizdeki partnerle tanışmaya odaklanamazsınız.
'Geçmişteki bir ilişkiye, özellikle de toksik olan bir ilişkiye odaklanmak, yeni ilişkilerin gelişmesi için çok az duygusal alan bırakır. Bu nedenle, eski bağlılıkları bırakarak hayatınızda yeni insanlara yer açmanız gerekir.' diyor.