Badem yağı, diğer yağlar gibi vücuda birçok yararı ile bilinir. Özellikle cilt üzerinde çok fazla olumlu etkileri bulunur. Ciltteki ton farkını gidererek, pürüzleştirir. Aynı zamanda badem yağı bel, karın, basen ve kalça gibi bölümlerde oluşan çatlaklar içinde kullanılır. Çatlak oluşan bölgeyi besleyerek onarır. Egzama, sedef gibi çeşitli hastalıkların tedavisine de yardımcı olur. Kuru cildi nemlendirir, göz altı morluklarının giderilmesini sağlar. Badem yağı, saçlar içinde oldukça faydalıdır. Saçların besleyip güçlenmesini sağlar. Ayrıca saç dökülmelerini de en aza indirger.
Badem yağının içerisinde bulunan bileşenler yaraların hızla iyileşmesini sağlar. Mantar hastalıklarının tedavisinde kullanılan yağlardan biridir. Sürekli kırılan tırnakların güçlenmesini ve hızlı bir şekilde uzamasını sağlar. Düzenli tüketildiğinde kan şekerini dengeler. Bu nedenle diyabet hastaları tarafından kullanılır. Ayrıca kolesterolü düzenler, kalp damar sağlının korunmasını sağlar. Yağ asitleri bakımından zengin olduğu için sinir sistemi içinde faydalı bir yağdır.
Badem yağının bilinen ciddi bir zararı yoktur. Ancak hassas ve alerjen ciltlerde, alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Aynı zamanda cilde aşırı derecede uygulanan badem yağı, tüylenmeye yol açar. Ağız yoluyla alınan badem yağının su ile seyretilmesi gerekilir.