Birçoğumuz farkında bile değiliz fakat kadınların büyük bir kısmı otururken bacak bacak üstüne atıyor. Bu şekilde bir oturuş seksi ve çekici bir görüntü oluştururken, bir yandan da sağlığı olumsuz etkiliyor. İşte Brightside'ın derlediği, sizler için düzenlediğimiz bu içeriğimizde bacak bacak üstüne atarak oturmanın zararlarını göreceğiz.
Uzun bir süre aynı pozisyonda oturmak veya sürekli bacak bacak üstüne atarak oturmak felçlere neden olabiliyor.
2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, uzun süre bacak bacak üstüne atarak oturmak vücudun kan basıncını yükseltiyor. Bunun sebeplerinden biri, bacak bacak üstüne attığınızda kanın bacaklarınızdan göğsünüze doğru harekete geçiyor olması ve kalpten fazla miktarda kanın pompalanıyor olması. Diğer bir sebep ise bacak kaslarınızın izometrik hareketleri kan akışına karşı olan direnci arttırıyor.
Kan basıncınızla ilgili herhangi bir probleminiz yoksa, daha sağlıklı bir hayata sahip olmak ve dolaşım bozukluğunu önlemek için bu pozisyonda oturmaktan kaçınmalısınız.
Uzun süre bu pozisyonda oturmak pelvik (leğen kemiği ile ilgili) dengesizliğe sebep olabilir. İç kalça kaslarını daha kısa, dış kalça kaslarınızı daha uzun hale getirir. Bu da, eklemlerinizin yerinden oynamasına sebep olur.
Varisli damarlara sahip olma konusunda en büyük rolü genleriniz üstlense de, uzun süre bu pozisyonda oturmak varis oluşumunu tetikliyor. Damarlarda bulunan küçük kapaklar, kanın yanlış yöne akmasını engelliyor. Bacak bacak üstüne atarak oturmak kan basıncınızı arttırır, kan akışını engeller ve damarların incelmesine, zayıflamasına, kanın geriye doğru akışına neden olur. Böylece kan bacaklarda toplanır ve damarlarınız şişer.
"Her şeyden önce bacak bacak üstüne atarak oturmanın kadınlık, dişilik ve seksilik gibi algılarla özdeşleştiğini biliyoruz. Ki bu bile başlı başına bir zarardır." yazdıktan sonra bacak bacak üstüne atmış seksi kadınlardan oluşan bir galeri yapmak... Dalga mı geçiyorsunuz yoksa hayat tarzı olarak salak mısınız?
seksi olmak için değil rahat hissettirdiği için böyle oturuyoruz. ayrıca kışın ısı kaybını önlüyor.
HASTANE MASRAFLARINIZI BEN KARŞILICAM HANIMLAR DEVAM EDİN