Azı Karar Çoğu Zarar: Kararında Tüketildiğinde Alkolün Sağlayacağı 12 Yarar

Fazla kaçırmadığınız sürece alkollü içecekler zarar vermez, tersine yararları vardır. Kadınlar için her yaşta günde bir, erkekler için 65 yaşına kadar günde iki ölçü alkollü içecek kararında kabul edilir. İşte meyvelerin ve tahılların bakterilerin elinden geçmesiyle gelen sağlık...

1. Keyif verir

Beynin 'ödül verme' merkezini uyararak dopamin hormonunu salgılatır. Aslında bu bir kimyasal kandırmacadır ama işe yarar.

2. Samimiyeti artırır

Alkol nörotransmitterlerinizi etkiler. Bu nedenle kontrolünüz zayıflar, içinizde ne varsa o ortaya çıkar. İyiyse iyi, kötüyse de kötü. Arkadaşlarınıza olan sevgi ve muhabbetiniz serbestçe açığa çıktığında birlikte geçirilen vakit tadından yenmez hale gelir.

3. Kan basıncını azaltır, damarları gevşetir

4. Zihni açar

Yaratıcılığı ve düşünme hızını artırır. Hafızanıza daha rahat ulaşırsınız. alzheimera bile iyi geldiğini gösteren çalışmalar var.

5. Böbrekleri çalıştırır

Vazopressin hormonunu salgısını engellediğinden böbrekler suyu tutmaz ve sık sık tuvalete gidersiniz. İdrarınız berraktır. Bu da idrar yollarını temizlemeye yardımcı olabilir. Ancak hızla su kaybedersiniz. Kaybettiğiniz suyu geri almanız önemli.

6. Vitamin ve mineral içerir

Yapıldıkları meyve veya tahılların içerdiği vitamin ve mineralleri bulundururlar. Örneğin bira kemikleri güçlendirir ve bolca karbonhidrat içerir. Mayası da B vitamini ve potasyum içerir.

7. Soğuk algınlığına iyi gelir

Bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Enfeksiyonlara karşı savaşır. Alkol sizi hasta eden mikropları zehirler.

8. Kanseri önler

Bira, kırmızı şarap, cin ve viski antioksidan özellik taşır.

9. Felci önler

Özellikle bira, viski ve şarap bu konuda faydalı olanlar.

10. Kalbe iyi gelir

Kararında alkol tüketiminin kalp hastalıkları ve kalp sorunları nedeniyle ölüm riskini %25 ile %40 oranında azalttığı ortaya çıkmıştır.

11. Ömrü uzatır

Düzenli olarak kararında alkol tüketen kişilerin tüketmeyenlere göre daha uzun yaşadığı gözlenmiştir. Yine de kesin olarak kanıtlanabilmiş değildir.

12. Cinsel isteğinizi artırır

Bunu hipotalamusunuzu etkileyerek yapar. Ancak performansınızı düşürür.

Lütfen dikkat!

Bilinmelidir ki alkollü içecekler belirtilen bu faydaları ancak sağlıklı bireylerde sağlar. Hali hazırda kalp-damar, karaciğer, böbrek hastalıklarınız, diyabet veya alkol hassasiyeti gibi durumlarınız varsa kararında da olsa alkolden zarar görürsünüz.

Belirtilen faydaları elde etmek için, eğer tüketmiyorsanız, alkol tüketmeye başlamayın. Spor, sağlıklı beslenme gibi alışkanlıklarla da bu faydaları elde edebileceğinizi unutmayın.

Popüler İçerikler

Narin Güran'ın Babası Arif Güran İlk Mahkeme Sonrası Konuştu: "Kızımı Nevzat Bahtiyar Katletti"
İzmir'de 5 Küçük Kardeşin Öldüğü Yangın Faciası: Bakanlık, Aileyi 18 Kez Ziyaret Etmiş!
Çanakkale'de AK Partili Belediyenin Tepki Çeken Atatürk Afişi Kaldırıldı!
YORUMLAR
24.12.2020

aynn knk alkol zihni açıyor hı hı . zaten ben hep okula gitmeden önce zihnim açılsın diye alkol içerdim .aynn knk aynn

30.04.2023

senin okuma yetenegini, zihninin bilgiyi alma şeklini,okula giderken alkol alma isteğini, aynn knk aynn yazmanı sikeyim. Karaktersiz orospo cocuğu lan amına kodum nerenle anlıyorsun makaleyi dalyarak 'Kararında Tüketildiğinde' yazıyor. Senin ayn knk ayn yazan parmaklarına sokayım. Siktir git lan bu dünyadan amına kodumun malı

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ