Ayak Kokusu Neden Olur? Ayak Kokusuna Kesin Çözüm Önerileri…

Ayak kokusu birçok kişide görülmekle birlikte bazı tetikleyicilerle şiddeti artabilen bir sorundur. Başta terle birlikte gelişen bakteriler olmak üzere her gün aynı ayakkabıları giyinmek, ayak mantarı ve pek çok sebepten ötürü ayak kokusu oluşabilir. Rahatsız edici olan ayak kokusu kişide utanç kaynağı olabilir. Neyse ki ayak kokusunu ortadan kaldırmak için birbirinden etkili ve basit çözüm yolları bulunmaktadır. Peki, ayak kokusu neden olur? İşte ayak kokusuna kesin çözüm önerileri…

null Görseli — Ayak kokusu kadın ya da erkek fark etmeksizin toplum içinde rahatsızlığa yol açan bir durumdur. Ayaktaki bakteriler sebebiyle ortaya çıkan ayak kokusu, basit tedavilerle kolaylıkla ortadan kaldırılabilmektedir. Peki, ayak kokusu neden olur? İşte ayak kokusuna kesin çözüm önerileri…

Ayak Kokusu Neden Olur? Görseli — Vücudun diğer alanlarına göre ayaklarda daha fazla ter bezleri bulunmaktadır. Bu bezler cildin nemli tutulması için gün içinde sürekli olarak ter salgılar. Özellikle gençler ve gebeler fazladan terlemeye neden olan hormonlar ürettiklerinden ayaklarında terleme ve dolayısıyla kokma şikayetleri sık görülür. Aynı zamanda stres altında olmak, alkol, bazı ilaçlar ve menopoz ayak kokusuna neden olabilir. Ayağınız ayakkabı içinde terliyor ve teriniz kuruyorsa da ayağınızda koku gelişebilir. Ayakların terlemesi bakteri oluşumuna neden olacağından koku meydana gelmesi kaçınılmaz bir hal alır.

Ayak Kokusuna Kesin Çözüm Önerileri

Kimse ayak kokusu ile hatırlanmak istemez. Rahatsız edici bu durumun önüne geçebilmek için birçok basit yöntem mevcuttur. İşte ayak kokusuna kesin çözüm önerileri…

• Ayağınıza pamuklu çoraplar giyinmeye özen gösterin. Pamuklu çorap ayağınızdaki teri çekecektir. Ayrıca her gün çoraplarınızı değiştirmeye özen gösterin.

• Cilt bakımında sık tercih edilen karbonat, ayak kokusunu giderici özelliği ile bilinir. Her akşam işten eve geldiğinizde karbonatlı suda ayaklarınızı bir süre bekleterek ayak kokusuna neden olan bakterilerin yok olmasını sağlayabilirsiniz.

• Ayaklarınızın hava almasını sağlayan ayakkabılar tercih edin. Bu sebeple doğal, deri gibi ürünlerden elde edilen ayakkabıları tercih etmeye çalışın.

• Sirkeli ve limonlu su ile ayaklarınızı yıkayarak kokunun önüne geçebilirsiniz.

• Lavanta yağı ayak kokusuna iyi gelen diğer etkili ürünlerden biridir. Ayaktaki mikrop ve bakterilerin yok edilmesini sağlar, ayak kokusunun ortadan kalkmasına yardımcı olur. Diğer taraftan güzel kokusu ile ayaklarınızın da güzel kokmasını sağlar.

• Ayakkabılarınızın içerisine ayaklarınıza pudra dökebilir ya da koku önleyici sprey sıkabilirsiniz.

• Ayak sağlığı açsısından önemli olan tanik asit çay da yüksek oranda mevcuttur. Tanik asit yardımı ile ayaklardaki gözenekler temizlenerek kokular ortadan kaldırılabilir.

• Bunların yanı sıra adaçayı, sirke, ceviz yaprağı gibi bitkisel ürünleri kullanarak ayak kokusunun önüne geçebilmek son derece kolaydır.

Bu doğal yöntemleri uygularken çorap ve ayakkabı seçimine özen gösterin. Ayakkabılarınızı her gün 2-3 saat balkonda havalandırmaya çalışın. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra temiz bir ayak havlu ile iyice kurulamaya özen gösterin. Her gün aynı ayakkabıyı giyinmekten kaçının. Eğer mantar enfeksiyonu gibi cilt sorunlarınız var ise ayak temizliğinin yanı sıra merheminizi düzenli olarak uygulayın.