Ağızdaki bakterilerin oluşmasını önleyerek ağız kokusunun giderilmesini sağlar.
Cildi nemlendirir. Özellikle kuru ciltli olanlar avokadoyu direkt olarak maske karışımları hazırlayarak ciltlerine uygulayabilir.
Zararlı UV ışınlarından cildi korur.
Cilt için oldukça faydalı olan A,C ve B vitaminlerine sahiptir.
Cildi temizler ve cildi besler.
Kalp sağlığı için oldukça önemli olan folat açısından oldukça zengindir.
Kolesterolu dengeleyerek kalbi korur.
Saçlara canlılık ve parlaklık kazandırır.
Kuru saç derisinin kaybettiği nemi geri kazanmasında yardımcı olur.
Saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
Saç dökülmesini engeller.
Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için oldukça önemli bir besindir.
Lif, vitamin, protein, magnezyum ve doymamış yağlar açısından oldukça zengindir.
tadına şans vermek isterdim ama tanesi 5.75
kayseride nerde bulabilirim
hiç yemedim ve hayatımda eksikliğini hissetmiyorum.