Yaşamamız için gerekli olan nefes alıp vermek. Ama insanların çoğu doğru nefes alıp veremiyor. Peki doğru nefes nasıl alınır?
Yaşamamız için gerekli olan nefes alıp vermek. Ama insanların çoğu doğru nefes alıp veremiyor. Peki doğru nefes nasıl alınır?