Spor yapmanın özellikle kilo verme sürecinde ne kadar önemli olduğu yıllardır bilinir. Sporun fiziksel sağlığın korunmasından zihinsel huzura, yaşam kalitesinin artırılmasından sosyal ilişkilerin güçlendirilmesine kadar pek çok faydası bulunur. Fakat diyetisyen Hatice Nur Ege bu konudaki ezberleri bozacak bir açıklama yaptı.
Armağan Çağlayan'ın Programına Katılan Diyetisyen Ezber Bozdu: Spor Yapmak Kalp Krizine mi Sebep Olur?
9
Armağan Çağlayan'ın Youtube kanalına konuk olan Hatice Nur Ege, spor salonlarının çok tehlikeli olduğunu, onlarca kişiyle aynı yerde spor yapmanın faydadan çok zarar getireceğini söyledi.
Bunun yerine açık havada yapılacak 25 dakikalık yürüyüşün yeterli olacağını söyleyen Ege'nin vücut geliştirme ile ilgili söyledikleri ise tartışma yarattı.
Vücut geliştirirken aynı zamanda kalp kasları da gelişeceğinden bunun kalbin büyümesine sebep olacağını ve kalp krizine sebep olabileceğini söyledi.
İşte o açıklama;
Bu açıklama insanları ikiye böldü;
👇
👇
👇
👇
👇
👇
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Bildiğiniz Bütün Kreşleri Unutun! Doğanın İçinde Hayvanlarla Birlikte Ders Yapılan Bu Okula Bayılacaksınız
👇
Bir Kadın Şarkı Söylerken Ses Tellerinin Nasıl Gözüktüğüne Bakmak İçin Özel Bir Yöntemle O Anları Görüntületti
👇
"Ne Yemek İstiyorsun?" Sorusuna Lahmacun ve Ayran Cevabını Veren Miniğin Yemek Keyfi Diyet Bozduracak
Popüler İçerikler
Usta Sanatçı Şener Şen Oyunculuğu Bıraktığını Açıkladı!
Kat Kerkhofs'tan Eşi Mertens'in Ciro Sözlerine Cevap Gibi Paylaşım
Ferdi Zeyrek İçin Bir Veda Mesajı da Hasan Şaş'tan Geldi
Ben de fizyoterapist olarak söyleyim nefes tutarak yaparsan kalbin büyür ama nefes alışverişine dikkat edersen tadından yenmez :)
Bu açıklamayı yapacak uzmanlığı nereden geliyor, diyetisyen kalp spor ilişkisini açıklayacak doğru mercii değil.
Evet bizde spor salonunda spor yapmaktan çok mutlu değiliz kesinlikle katılıyorum bizim yaptığımız vücudumuz şekillensin giydiğimiz yakışsın diye yapılan birsey işte:)