Ardıç ağacının meyvesinden elde edilen ardıç yağı, güçlü antioksidanlar, antibakteriyeller ve antifungaller içeren 87'den fazla aktif bileşen bileşen içerir. Peki ardıç yağı nasıl ve ne için kullanılır? Ardıç yağının faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detayları haberimizde sizler için derledik...
Ardıç ağacının Yapraklarını hiç dökmeyen ve hoş kokulu olan ağacından toplanan siyah renkli üzüme benzer meyveleri mutfaklarda ve geleneksel tıpta kullanılır. Bu ağaçtan elde edilen yağın ise vücudu zararlı toksinlerden arındırması, mide sorunlarını gidermeye yardımcı olması, yaşlanma belirtilerini geciktirmesi sadece faydalarından bir kaçıdır. Şimdi, ardıç yağı nasıl kullanılır? Ardıç yağının sağlığımıza faydaları nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim…
Ardıç yağının tek başına kullanımı önerilmemektedir. Ardıç yağı suya damlatıralarak tüketilebilir. Yastığa veya bir pamuğa damlatılarak solunabilir. Ayrıca zeytinyağı ile karıştırılarak ciltte sorunlu bölgelerde kullanılabilir.
ARDIÇ YAĞI KULLANMADAN DİKKAT EDİLECEKLER
Ardıç yağının alerjik reaksiyonlara ve yan etkiler sahip olma olasılığı düşüktür. Ancak her koşulda cilt hassasiyetini test etmek çok önemlidir. Herhangi bir uçucu yağda veya denemediğiniz bir yağda olduğu gibi aşırı ve yüksek miktarda kullanım alerjik duyarlılığa ve etkilere neden olabilir. Mevcut böbrek veya karaciğer hastalığınız varsa ardıç yağı kullanmayın. Gözlerinizden, kulaklarınızdan ve burnunuzun içinden uzak tutun. Hamilelerin ve emzirenlerin kullanması sakıncalıdır. Ayrıca, kronik hastalıkları olan ve düzenli ilaç kullananların doktora danışmaları çok önemlidir.
Ardıç yağının sağlımıza faydaları kısaca şunlardır;
- Mide ekşimesi ve asit reflü tedavisine yardımcı olur.
- Gaz sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
- Vücudu zararlı toksinlerden arındırır.
- Kanı temizler.
- Romatizma, eklem ve kemik ağrılarına iyi gelir.
- Sinüzit ve benzeri baş ağrılarını da hafifletir.
- Böbrek ve idrar yolu problemlerinin tedavisinde yardımcıdır.
- Yüksek tansiyonu düşürür.
- Magnezyum eksikliği nedeniyle kollarda ve bacaklarda oluşan kramları engeller.
- Ödem ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur.
- Uykusuzluğa iyi gelir.
- Bronşite iyi gelir.
- Regl ağrıları ve kramplarını azaltır.
ARDIÇ YAĞININ CİLDE FAYDALARI
- Yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Cilt lekelerinin görünümünü azaltır.
- Cilt tahrişlerini (döküntü veya egzama gibi) tedavi eder.
- Siyah nokta ve sivilce oluşumunu egeller.
- Saç dökülmesini en aza indirir.
- Selülit oluşumunu azaltır.