Yoganın ruhsal ve fiziksel sağlığa birçok olumlu etkisi var. Ancak cinsellik konusunda da yararlı olabileceğini kanıtlayan bir araştırma erkeklerde erken boşalmanın önüne geçebileceğini gösterdi. İşte detaylar...
Yoganın ruhsal ve fiziksel sağlığa birçok olumlu etkisi var. Ancak cinsellik konusunda da yararlı olabileceğini kanıtlayan bir araştırma erkeklerde erken boşalmanın önüne geçebileceğini gösterdi. İşte detaylar...
Daha çok insanların mental sağlığı için yaptığı yoga, araştırmalara göre cinsel hayatı da olumlu etkiliyor.
Trends in Urology & Men's Health adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmaya göre erkeklerin Viagra gibi erektil disfonksiyon ilaçları kullanmadan da yatakta uzun süre dayanması mümkün...
Erkeklerin cinsel ilişki sırasında daha uzun dayanmasını sağlamanın yollarını araştıran Britanyalı araştırmacılar önceden yapılmış konuyla ilgili 54 çalışmayı analiz etti.
18 ila 45 yaşındaki 3 bin 485 erkek üzerinde yapılan bir çalışma koşu programına uyan erkeklerle, günlük hayatında hareketsiz olan erkekler arasında cinsel performans açısından önemli farklılıklar buldu. Hareketsiz olan erkeklerin yataktaki süresi 50 saniye olarak belirlendi.
İncelenen başka bir çalışma ise yoga üzerineydi ve ilginç sonuçlar barındırıyordu. Yogadan önce yaklaşık 26 saniye olan erkeklerin ortalama seks süresi yaklaşık bir buçuk dakikaya çıkmıştı.
Anglia Ruskin Üniversitesi'nde halk sağlığı profesörü Lee Smith konuşmasında, 'Bu bulgular, nispeten az sayıda erkeği içeren çalışmalara dayanıyor. Yani daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var' dedi.
Uzmanlar her 3 erkekten birinin düşük cinsel performans ile mücadele ettiğini söylüyor. Smith, 'Erkekler yatak odasında daha uzun süre dayanmalarını sağlayacak bu tür taktikler ile eşleriyle ilişkilerini ve özgüvenlerini geliştirebilir' diye ekledi.
O yoga hareketlerini yapabiliyosan zaten cinsel performansın üç kat güçlüdür ekstra yoga yapmaya gerek yok 😅😅