Apartmanın Bodrum Katında Kaderine Terk Ettiğiniz Bisikletinizi Çıkartmak İçin 12 Esaslı Sebep

09.11.2017 - 22:24

Temin etmemizin oldukça kolay olduğu bisiklet belki de en eğlenceli bireysel sporlardan bir tanesi. Dağda bayırda, boş alanlarda kullanabilirsiniz. Spor ihtiyacınızı bisiklete binerek sağlayabilirsiniz. Yalnızca spor olarak değil aynı zamanda bir ulaşım aracı olarak da kullanılan bisiklet, her insan için faydalı bir aktivite... 🚲

1. Bisiklet sürmek çağımızın hastalığı olan strese çok iyi geliyor. Seyir halindeyken kafanızı boşaltabiliyorsunuz.

2. Zayıflamaya ve kilo vermeye karşı da oldukça etkili. Sağlıklı şekilde kilo vermeye yardım ettiği bir gerçek.

3. Bisiklet sürmek daha rahat bir uyku çekmenize katkı sağlayabilir.

4. Tüm vücudu çalıştırır. Tüm vücudun çalışması için iyi bir yöntemdir.

5. Bisiklet kullananlar, yüksek tansiyon, kalp krizi ve akciğer hastalığı risklerinden uzak duruyor. Bir anlamda bisikletin ömrü uzattığını söyleyebiliriz.

6. Temiz havada bisiklet sürmek kişiyi rahatlatır, rahat bir nefes aldırır.

7. Gerginlik ve sinirin geçmesine yardım eder.

8. Kemik yapısını güçlendirir, kas dokusunu kuvvetlendirir.

9. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Bisiklet kullanan kadınların kullanmayanlara oranla %34 daha az göğüs kanserine yakalanıldığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.
Günde 30 dakika egzersiz yapan erkeklerin yapmayanlara oranla %50 daha az kanser hastalığına yakalandığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.

10. Bisiklete binmek aile boyu yapılabilecek en güzel aktivitedir.

11. Bisiklet bütçe dostu bir ulaşım aracıdır.

12. Tüm bu faydalarının yanında çevre için de bir faydası vardır. Taşıma araçları gibi yakıtla çalışmadığı için çevre kirliliğini de önlemeye yardım eder.

YORUMLAR

inci küpesiz kız

09.11.2017

bisiklet sürülecek yerimiz yok kalmadı bitti :(

Pasif Kullanıcı