İçinizdeki birikmiş öfke ve sıkıntının dışavurumudur, rahatlatıcıdır.
Beynin bir şeyle tam olarak meşgul olması içinizdeki kemirgenleri o an susturur, rahatlatıcıdır.
Kedi beslemek, sevmek ve onunla uyumak tek başına en güzel antidepresandır, uyku ve solunumunuzu düzene sokar, rahatlatıcıdır.
Normal çay sinirlerinizi daha karmaşık hale sokarken meyve çayları sakinleştirici ve değişik tadlarıyla tam kahvaltılık tadında sağlıklı içeceklerdir, rahatlatıcıdır.
Gerginlik, omurga yapımızı bozar ve ağrılara davete çıkartır. Vücuda yapılan masaj tüm kaslarınızı rahatlatır, sizi oldukça hafifletir, gece rahat uyumanıza katkıda bulunur, rahatlatıcıdır.
Haftada iki gün birer kadeh içilen kırmızı şarap kuş gibi hafifleyip, rahat uyumanızı, gevşemenizi sağlari. Kalp sağlığı için önemlidir, negatif düşüncelerinizi değiştirir, rahatlatıcıdır.
Anılara götüren, sizi yer yer güldürüp hüzünlendiren ama beyninizi zaman makinesine sokup zamanı unutturan etkinlik, rahatlatıcıdır.
Monoton geçen her günün ardından değişik yerler görmek sizi mutlu eder, rahatlatıcıdır.
Sadece en sevdiğiniz tatlı size her şeyi unutturabilir !:)), rahatlatıcıdır.
Her gün abartmamak koşuluyla içilen Türk kahvesi kan akışını düzene sokar, rahatlatıcıdır.