Egzersiz yapmak isteyen anne adayları için pilates öneriliyor. Hamilelerin rahatça yapabileceği pilates hareketlerini merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
UYARI: Oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı doktorunuza danışmayı unutmayın!
Egzersiz yapmak isteyen anne adayları için pilates öneriliyor. Hamilelerin rahatça yapabileceği pilates hareketlerini merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
UYARI: Oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı doktorunuza danışmayı unutmayın!