Beraber birey olmayı öğrendiğiniz çocukluk arkadaşlarınızın ellerinden sıkıca tutmak önemlidir; ancak aynı zamanda, birbirinizin ellerini ne zaman bırakıp farklı yollara sapacağınızı da bilmeniz gerekir
Bu içeriğimizde, adeta pergelin iki ucu gibi aynı çizgide ilerleyen iki dostun, hangi durumlarda kendi çizgilerini çizip farklı yönlerde ilerlemeleri gerektiğini gözler önüne serdik.
Nihayetinde, büyüme sancılarınız boyunca, sizi ve karakterinizi şekillendiren zamanlarda birbirinizle hep bir aradaydınız. Dersleri, birçok oyunu ve spor aktivitelerini birlikte deneyimlediniz. Bu nedenle, birbirinizin karakterini bütün boyutlarıyla gördünüz ve benimsediniz.
Ancak, çocukluğunuzdan itibaren hayatınızın her aşamasında var olmuş bir dostluğun da tamamen sorunsuz ve peri masalı tadında olmadığı da aşikar. Bu arkadaşlıkların, kimi noktalarda hayatınıza veya ruh sağlığınıza dokunamadığı, sizi iyileştiremediği durumlar olabilir. Gelin, bu durumları birlikte inceleyelim.
Siz başarılı bir yetişkin olmadan önce sizi tanıyan arkadaşlara sahip olmanın mental sağlığınıza büyük oranda katkısı vardır; çünkü kendinizi inşa ederken onlar hep sizin ikinci bir benliğiniz olarak yanınızdalardı. Muhtemelen matematik dersinde çektiğiniz zorlukları ve lise mezuniyet anılarınızı birlikte paylaştınız.
Belki arkadaşınız, aşık olduğunuz kişiyle konuşmak istediğinizde sizi cesaretlendirdi. Belki de onun araba kullanmayı öğrenmesine yardım ettiniz.
Önemli yaşam olaylarını birlikte paylaştınız; ve artık birbirinizin, ne zaman mutlu ne zaman bitkin olduğunu dahi çözdünüz.
Ne olursa olsun, sonsuza dek arkadaş olmaya yemin etmiş bile olabilirsiniz hatta. Bu nedenle, hayatınızda kalıcı olmuş bir çocukluk arkadaşlığı harikadır; çünkü arkadaşınız, sizin hakkınızda çoğu insanın bildiğinden daha fazlasını bilir. Belki sizin bildiğinizden bile daha fazlasını...
Dünyanın 99 farklı ülkesinden 323 bin 200 kişiyle yapılan 2021 tarihli bir çalışmada, arkadaşlığa değer vermek birçok olumlu şeyle ilişkili olduğu ortaya çıktı: Daha iyi bir sağlıkla, daha fazla mutluluk ve kültürlerarası boyutta, daha yüksek düzeyde öznel iyi olma hali (kişinin kendi bildirdiği bir iyilik hali ölçüsü) ile...
Ayrıca 'Psychological Science' dergisinde yayınlanan bulgulara göre, çocukluk döneminde arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçiren erkekler, otuzlu yaşlarının başlarında daha düşük kan basıncına ve daha düşük vücut kitle indeksine sahip olma eğiliminde oluyorlar.
Çocukluk yıllarınızı paylaştığınız arkadaşlarınız, hayatlarınızda, yetişkinlikteki sağlığınızı etkileyecek kadar önemli bir yere sahip anlıyacağınız.
Ergenlik ve genç yetişkinlik dönemleri genelde hayatınızın dönüm noktaları olan ve büyük değişimler gösterdiğiniz dönemlerdir. Kendinizi yeniden yaratma sürecinizde diğer insanlara yönelebilirsiniz. Kim olmak istediğinizi ve ne yapmak istediğinizi sorguladığınız sularda bazen sizinle beraber yüzen eski dostlarınızı görmezden gelebilirsiniz.
Üniversite ya da bir iş fırsatı için taşındığınızda, evlilik ve aile kavramlarıyla tanıştığınızda bağlarınız zayıflayabilir. Mesajlaşmayı ve iletişimde kalmayı dahi kesebilirsiniz. Günlük rutininizi ve sorunlarınızı paylaşmayı da...
Yetişkinlik döneminde edindiğiniz arkadaşlarınız, genelde çocukluk arkadaşlarınızın yerini alır.
Bu, yeni sırdaşlarınız şu anki siz ve sizin dünyanızı tanıyıp deneyimleyebilirler; iş hayatınızı, sosyal hayatınızı ve yeni yaşam tarzınızı...
Bu, bir noktada iyi bir şey olabilir. Çünkü yetişkinlik evresindeki benliğinizle armoni içinde olan zevklerinize ve ilgi alanlarınıza uygun bir sosyal çevre kurarsınız. Farklı seçimler yapmakta özgürsünüzdür.
Üzücü de olsa, hayatın bir gerçeği olarak, bazen eski dostluklar biter. Onlarla yürüdüğünüz ortak yolların sonu her biriniz için başka yönlere sapmış olabilir ve onlardan uzaklaşmanın daha iyi olduğunu hissedebilirsiniz.
Ya da beş yaşından beri tanıdığınız o çocuğa hâlâ saygı duyabilirsiniz ama artık ikinizi de hayatın ulaştırdığı noktalar farklıdır.
Her zaman çocuk tarafınızı görmüş ve büyüseniz de yanında çocuk kalabildiğiniz çocukluk arkadaşlarınızlayken bazen isteseniz de büyüyemezsiniz.
Bu algı, bağımsız olmanızı ve farklı bir yönde ilerlemenizi engelleyebilir. Bunun gibi etiketler sizi kısıtlayabilir ve içine hapsedebilir.
Belki de üzerinize yapıştırılmış bu etiketleri içselleştirmişsinizdir. Bu nedenle, yeni bir alana geçmek için gerekli olan yüksek öz güveninizi ortaya çıkararak mücadele etmeniz gerekir.
Bazen onlara fazla bağlılığınız, sağlığınızı ve huzurunuzu baltalar. Sadakatsiz bir imajı olduğu için çocukluk arkadaşınızı kestirip atamazsınız da. Hatta ne kadar süredir arkadaş olduğunuza ve birlikte sahip olduğunuz geçmişe bağlı olarak, bu bir seçenek gibi bile gelmeyebilir size.
Bazen çocukluk arkadaşlıklarına sımsıkı sarılmak, bir arkadaşın pervasız ya da ciddi anlamda olumsuz davranışlarını görmezden gelmek anlamına da gelebilir. Ancak sağlığınıza ve iyiliğinize zarar verdiği noktada neleri görmezden gelmeniz gerektiğini iyice düşünmelisiniz.
Eğer çocukluk arkadaşınız sizi sözlü olarak aşağılıyorsa aranızda sağlıklı bir arkadaşlık yok demektir. Suçlamalar, tehditler, sizi kendinizden şüphe ettiren manipülasyonlar kabul edilemez davranışlardır.
Onunla bir araya gelmekten çekiniyorsanız ve artık, yanında güvenli alanınızda gibi hissetmiyorsanız yolları ayırmanın vakti gelmiştir.
Sizi her anlamda yönlendirmeye çalışıyorsa ve sizin menfaatlerinizin onun için bi önemi yoksa, arkadaşınıza olan bağlılığınızı sorgulamanızı tavsiye ederiz.
Arkadaşınız, durmadan öfkeleniyorsa ve manipülasyonlarıyla sizde suçluluk duygusu yaratıyorsa, bu arkadaşlığın size verdiği zararları düşünmelisiniz. Bu arkadaş, zamanınızı tüketiyor ve sizi zihinsel ve duygusal olarak yıpratıyor olabilir. Kendinizi bitkin hissediyorsanız ve arkadaşınızdan uzak durmaya çalışıyorsanız bunu yapmalısınız. Çünkü o sadece geçici, zorlu bir dönemden geçmiyor olabilir. Empati kurmayı, sınırlarınızı ve doğrularınızı görmezden gelmeyi bırakmalısınız.
Beraber büyüdüğünüz çocukluk arkadaşlarınızla yollarınızı ayırmanız üzücü bir süreç olabilir. Doğum günlerinizi mi unuttu ya da başkaları tarafından yapıldığında sizi irite eden şeyler mi yaptı? Bu durumların hepsi, aşk hayatından ya da işinden dolayı yaşadığı stres kaynaklı olabilir ancak siz yine de bu ilişkideki rolünüzü bir düşünmelisiniz.
Stresten kurtulmak için çözümler var; belki de onlara yardımcı olabilirsiniz. Yardıma açık değillerse muhtemelen arkadaşlığınızı gözden geçirmeniz gerekir.
Bazen geçmişinizden bir parçanızı silip atmak gibi olsa da ve en yakın arkadaşlarınız yerine onların hatıralarıyla hayatınızı devam ettirmeniz gerekse de şehrin farklı sokaklarına sapmanız gerekebilir.
Yetişkinlik dönemi boyunca da süren çocukluk arkadaşlıklarınız artık zamana yenik düşme testinden geçmişlerdir. Çocukluğunuzdan itibaren hayatınızda yer etmiş dostlarınız, en çaresiz anlarınızda bile yanınızda dururlar.
Size duymak istediklerinizi değil duymanız gerekenleri söylerler.
Sağlıklı, pozitif ve canlı bir perspektiften dünyaya bakan; sizi olumlu yönde etkileyen ve destekleyen dostlarınıza değer verin. Aranızdaki güzel ve sağlam bağı kaybetmeyin deriz. :)