İlişkiniz daha tatmin edici ve uzun ömürlü olsun istiyorsanız anda kalmayı bilmelisiniz. Şu ana odaklanarak partnerinizle daha uzun ömürlü ve aşk dolu bir hayat geçirebilirsiniz. İşte bu yüzden bu maddeleri dikkatli okuyun 👇
Anda Kalın: İlişkilerde Anda Kalmanın Partnerinizle Size Sağlayacağı 12 Fayda
1
1. Daha derin bağlar kurmanızı sağlar...
Sadece partneriniz odaklandığınız bir zaman diliminde onu daha dikkatli dinlemek, aranızdaki derin bağı güçlendirir. Onun söylediklerine ve ihtiyaçlarına daha fazla kulak vermenizi sağlar. Zihinsel olarak onun yanında olmak çok daha kıymetli bir duygudur...
2. Konuşarak anlaşmak çok daha kolay olur.
Partnerinize odaklanmak onunla kuracağınız iletişimin çok daha kıymetli olmasını sağlar. Karşılıklı olarak birbirinizi dinlemek, söylemek istediklerinizi daha net bir şekilde ifade etmenizi sağlar. Yanlış anlaşılmaların önüne kocaman bir set çekmiş olursunuz!
3. Stresiniz sıfır seviyesine iner!
Geçmişte yaşadığınız olaylar adı üstünde geçmişte kaldı. Yaşananları tekrar tekrar hatırlamak sadece ilişkinize zarar verir. Anda kalmak, şu anki anı tam olarak yaşamanızı ve duygularınızı da doyasıya yaşamanıza sebep olur. Geçmişi, geçmişte bırakın!
4. Empati kurmak ilişkinizde derin bağlar oluşturur.
Partnerinizin duygu ve düşüncelerini anlamak ve ona sonsuz bir destekte bulunmak istiyorsanız konuşurken mutlaka gözlerinin içine bakmayı ihmal etmeyin. Bu, o an sadece onunla ilgilendiğinizin ve önemsediğinizin işaretidir.
5. Kahkaha atmaktan çeneniz bile düşebilir...
Anda kalmak, küçük anların bile daha kıymetli olmasını sağlar. Partnerinizle geçirdiğiniz her anın kıymetini bilin ve her anın tadını çıkararak doyasıya yaşayın. Keyiften ve kahkaha atmaktan günün sonunda çeneniz düşebilir. 😅
6. Koşulsuz güven duymak ilişkinin temelini daha da sağlamlaştırır.
Partnerinizle birlikteyken onun yanında duyduğunuz güveni mutlaka karşı tarafa hissettirin. Güven, bir ilişkide en önemli şeyler listesinde ilk üçe girecek duygulardan biridir. Ona güven duymak, tamamen onun yanında olduğunuzu da hissettirir.
7. Olumlu anılarınız çok daha fazla olur.
Anda kalarak birlikte geçirdiğiniz olumlu anıları daha çok hatırlarsınız ve bu anıları daha da çoğaltmış olursunuz. Yaşadığınız her saniyeyi mutlaka tadını çıkarın ve bir daha asla o ana geri dönemeyeceğinizi bilerek yaşayın...
8. Çevre faktörlerinden etkilenmemek daha az kıskançlık demektir!
Anda kalmak gereksiz kıskançlıkları ve güvensizlik duygularını azaltır. Bu tür kaoslar ilişkideki huzuru da kaçırır. Partnerinizle birlikteyken önemli olan tek şeyin siz olduğunu asla unutmayın. Bırakın bu duygular yerine güven ve huzur olsun.
9. Cinsel olarak daha çok tatmin olursunuz!
Anda kalarak cinsel deneyimleriniz çok daha tatmin edici olur ve daha yoğun yaşarsınız. Fiziksel ve duygusal olarak sadece orada olduğunuzu partnerinize hissettirmek size inanılmaz bir haz verebilir. Kendinizi ana bırakın ve keyfini çıkarın.
10. Tartışmaların boyutu bile daha sağlıklı olur.
Tartışma sırasında sadece o an sizi kızdıran ya da üzen şeyler için partnerinize durumu açıklayın. Geçmişi öne sürmek o an işi sadece daha da karmaşıklaştırır. Sakin ve mantıklı konuşarak her sorunun üstünden gelebilirsiniz.
11. Birbirinize çok daha fazla bağlanırsınız...
Anda kalmak partnerinize olan bağlılık hissinin güçlenmesini sağlar. Birlikte geçirdiğiniz her anın kıymetini bilerek yaşamak, size her duyguyu doruk noktasında hissettirir. Ayrıca ilişkiniz çok daha uzun ömürlü olur.
12. Geleceğinizi planlarken kafanız daha az karışık olur...
Geleceğe yönelik planlar yaparken anda kalmak, daha sağlıklı ve gerçekçi hedefler koymanızı sağlar. Şu anki durumunuza bakarak birbirinize çok daha net cevaplar verebilirsiniz. Yine de partnerinizle olan hayallerinizden asla vazgeçmeyin!
