Aloe vera, yüzyıllar boyunca, anti-enflamatuar, nemlendirici, antibakteriyel ve antiviral özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta kullanılmıştır. Aloe vera başta A,C ve E vitaminleri ve mineraller olmak üzere folik asit, kolin, sakaridler, antrakinonlar ve salisilik asit bileşenleri gibi 75’den fazla aktif bileşen içerir. Peki alo vera bitkisi nasıl ve ne için kullanılır? Alo vera bitkisinin cildimize ve vücudumuza faydaları nelerdir? İşte bilinmesi gereken tüm detaylar...
Aloe vera, yüzyıllar boyunca, anti-enflamatuar, nemlendirici, antibakteriyel ve antiviral özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta kullanılmıştır. Sıcağı seven aloe veranın bilinen ilk kullanımları eski Mısır'a yaklaşık altı bin yıl öncesine dayanıyor. Şimdi, aloe vera nasıl kullanılır? Aloe veranın sağlığımıza faydaları nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim…
Aloe vera, özellikle cilt yaralanmalarının tedavisi ile bilinen ve binlerce yıldır kullanılan popüler bir şifalı bitkidir. Kozmetik, ilaç ve gıda endüstrilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Geleneksel tıpta, aloe vera, bitkinin yapraklarının içindeki jel benzeri maddeden yapılan topikal bir jel olarak kullanılır. Yani bitkinin içindeki jel madde direkt olarak kullanılabilir. Jel, vitaminler, mineraller, amino asitler ve antioksidanlar dahil olmak üzere bitkideki biyoaktif bileşiklerin çoğunu içerir.
Alo Vera'nın sağlımıza faydaları şunlardır;
- % 100 saf aloe vera suyu ağız gargarası, diş plağını azaltmada normal ağız gargaraları kadar etkilidir.
- Aloe vera kabızlığı tedavi etmek için kullanılır.
- Gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) semptomlarını azaltır
- Ağız ülserlerinin iyileşmesine yardımcı olur.
- Aloe veradaki antioksidan bileşiklerden bazıları zararlı bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olur.
- Başta, kalsiyum, bakır, selenyum, magnezyum, potasyum, sodyum olmak üzere çinko ve manganez gibi mineraller içerir.
- Kan şekeri seviyesini düşürür.
- Güneş yanığı dahil, yanıklar ve yaraların tedavisinde kullanılır.
- Saçları besler ve parlatır.
- Aloe veralı kremler cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yapılan çalışmalarda kaşıntı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Doğal bir nemlendiricidir, boyun ve yüz bölgesindeki kırışıklıkları giderir.
- Ağrılı sivilceleri yatıştırır ve sivilcelerin kurumasına yardımcı olur.