Düşünceler mi davranışların sebebidir yoksa davranışlar mı düşüncelerin?
Bir şey üzerine düşünmeye başladıktan sonra mı duygularınız değişir, yoksa değişen duygularınız mı sizleri bir şeyler düşünmeye ve davranışlarınızı yönlendirmeye başlar?
İşte bu iki temel fark, psikoterapi konusundaki en önemli ayrım ve çizgidir. Sonuçları ve nedenleri de farklı nesil terapilerin doğmasını sağlamıştır.
Her ne kadar farklı terapiler zihinlerde yeşerse de, bilinen tek bir şey var ki o da: BŞKAA 1 DNYÜA MMKÜÜN!
kendimizi iyi hissetmek için sahte hedefler koyarız. sahte hedefler o kadar gerçekçi olmuş ki günümüzde kariyer,lüks araba,din,para amacımız olmuş. halbuki hepsi sonradan çıktı. bunlar gerçek değil. kendi düşüncelerimi belirtirsem temelde insanoğlunun iki amacı vardır. para ve din. etrafınıza bakın para ve din olmasa bu insanlar ne yapacaklardı? metrolar tıklım tıklım insanlar kağıt parçasına sahip olmak için kendilerine işkence çektiriyorlar. para konusunda başarısız olanlarda dine sarılıyor. amaçları öldükten sonra yaşayabilecekleri mutlu yer. ve tabii ki sonsuz olacak. uzun lafın kısası bizler bu dünyada mutlu olabilmek için kendi kendimize amaçlar hedefler yarattık. günümüzde bu o kadar ilerledi ki insanlar lys de istediğini yapamayınca ağlar olmuş. yaşamına son verir olmuş.
Üşendim okumaya dhshs okuduktan sonra tekrar gelirim. (Gelmedi.)