Güzelliğinizin adeta imzası olan dişlerinize ve ağız sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir. Zira ömür boyu sizinle olacak dişlerinizi kaybetme riski yaşayabilirsiniz.
Ağız sağlığınızı korumak için bilmeniz gereken doğal yöntemleri sizler için bir araya getirdik.
Diş taşlarının oluşumunu önleyen nar suyu, aynı zamanda diş eti iltihaplanmalarına karşı etkilidir. Yapılan araştırmalar ağızdaki bakteri plağını azalttığı yönündedir.
Ağız yaralarının tedavisinde kullanılan ada çayı, antiseptik özelliği ile bilinir. Ada çayı kürü, ağız kokusu ve ağız içi yaralarına iyi gelmesi ile bilinmektedir.
Bol miktarda içerdiği C vitamini sayesinde greyfurt, hem vücudunuzu hastalıklara karşı koruyor hem de diş eti sağlığınıza destek olup diş eti kanamalarını engelliyor.
Dişlerin ve diş etlerinin sağlığı için önerilen karadut, alternatif tıpta sıkça kullanılmaktadır. Özellikle karadut yapraklarının ezilmesinden elde edilen gargara ağız içi yaralarında etkilidir.
Yapılan araştırmalar, ısırgan otunun dişlerde oluşan plak oluşumuna engel olduğunu ortaya koymuştur.
Ağız kokularını önlemek için kullanılan kişniş, özellikle tohumları çiğnenerek kullanıldığında etkilidir. Ayrıca kaynatıp, soğuttuktan sonra gargara yaparak da kullanabilirsiniz.
Kalsiyum özellikle dişler için en önemli bileşendir. Kalsiyum deposu yoğurt ile iltihaplı diş köklerinin sayısını azaltabilirsiniz.
Diş macununun olmadığı durumlarda yiyeceğiniz bir miktar elma nefesinizi tazeleyecek ve dişlerinize iyi gelecektir.
Diş ve diş eti kanamalarında tedavi edici olan susam yağı, diş üzerinde oluşan bakteri plağının yok edilmesinde etkilidir.
Diş ve diş etlerine iyi gelen çilek, aynı zamanda kür haline getirildiğinde diş taşlarından doğal kurtulma formülünü oluşturmaktadır. Barındırdığı asitler diş taşlarının oluşumunu engellemektedir.
İçinde bulunduğu bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kantaron bitkisi, ayrıca ağız içinde yaraların oluşmasını da engellemektedir.
Kuru yemişler dişi bakterilere karşı koruyan doğal yağlar içerirler. Özellikle diş minesinin güçlenmesini destektirler.
Brokoli dişleri asitlerden korumaya destektir. Diş minesi üzerinde adeta koruma kalkanı oluşturmaktadır.
sağlıklı dişim olsun diye kuruyemiş alacağıma dişin kendisini alırım daha ucuza gelir aq
Evet bunların hepsini yapın, kesin işe yarar. Zaten diş fırçalamaya, diş hekimine falan ne gerek var ki ☺️
Eğer dişlerinize ananas suyu ile marine edilmiş hindi ibiği sürerseniz diş mineniz olduğunda iki buçuk kat daha sağlam olacaktır. Trust me im a doc.