İnci gibi dişlere sahip olmak isteyenler buraya. 👇
İnci gibi dişlere sahip olmak isteyenler buraya. 👇
Dişlerimizi günde en az 2 kez fırçalamak, dişlerdeki plak ve diş etlerindeki bakterilerden kurtulmak için gereklidir. Ancak fırçalama, doğru tekniklerde olmazsa eğer yarardan çok zarara yol açabilir.
Dişlerimizin ön, arka ve yan taraflarını dairesel olarak 2 veya 3 dakika boyunca fırçalamalıyız. Çok sert fırçalamak veya sert kıllı bir diş fırçası kullanmak diş minesine ve diş etlerine zarar verebilir.
Günde en az 2 kez diş fırçalamamız gerektiğini biliyoruz. Ancak geceleri diş fırçalamayı asla atlamamalıyız çünkü uyumadan önce diş fırçalamak, bütün gün boyunca biriken bakterilerinden kurtulmamızı sağlar.
Çoğu insan dil fırçalama adımını atlıyor. Ancak dil fırçalama, ağız kokusunu giderme dışında diğer ağız sorunlarının ortaya çıkmasını da engeller. Bu işlemi yavaşça yapın.
Diş ipi sadece yemek artıklarını almak için kullanılmamalı. Diş ipi kullanımı plakların azalmasını ve iltihaplanma olmasını engeller.
Doktorlar ağız gargarasının asit miktarını azalttığını, diş etlerinin ve çevresinde bulunan fırçalanması zor alanların temizlenmesini sağladığını ve dişleri yeniden mineralize ettiğini söylüyorlar.
Su, ağız sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlığımız için en yararlı içecektir. Her yemekten sonra su içmek ise dişleriniz arasında kalan yiyecek artıklarının giderilmesine yardımcı olacaktır.
Yediğiniz şeker ağızda asite dönüşür ve bu da diş minesine zarar verir. Asidik meyveler, çaylar ve kahveler diş minesine fazla tüketildiğinde oldukça zarar verir. Tamamen bırakmasanız bile kısıtlı bir şekilde tüketin.
Oral-B Vitality! 2 boyutlu temizlik etkisiyle sıradan manuel diş fırçasına kıyasla üstün bir temizlik elde edin!
Oral-B Şarjlı Diş Fırçası kazanmak için hemen tıkla!
içecekler üst dişlerin arkasına temas ediyor özellike sıcak içeceklerin kontrolü için dişlerin arkasını kullanıyoruz sanırım. fırçalarken zor ama önemli