Bazen dişimizi ne kadar fırçalasak da ağız kokusuna çözüm olmayabiliyor. Belki de sorun dişlerinizde değil, dilinizdedir.
Gelin detaylıca bakalım. 👇
Bazen dişimizi ne kadar fırçalasak da ağız kokusuna çözüm olmayabiliyor. Belki de sorun dişlerinizde değil, dilinizdedir.
Gelin detaylıca bakalım. 👇
Fakat ağız sağlığında sıkça unutulan bir adım var: dil temizliği. Oysa dilin üzerinde biriken bakteri, mantar ve besin artıkları kötü nefesin ve bazı ağız problemlerinin en büyük nedenlerinden biri.
Geçmek bilmeyen kötü nefes kokusundan sıkıldıysanız, çözümü çok uzaklarda aramanıza gerek yok.
Her ne kadar yaygın olmasa da dil temizliği yeni bir alışkanlık değil; Avrupa’da 15. yüzyıldan itibaren özellikle zenginler arasında uygulanmaya başlanmış. Günümüzde ise modern tasarımlı dil sıyırıcılar sayesinde, bu pratik artık herkesin kolayca uygulayabileceği etkili bir rutin haline geldi.
Bazı dil sıyırıcıları fırça görünümünde olup, uç kısmında halka tasarımıyla dikkat çekiyor. Kullanımı ise oldukça basit: Aparatı dilinizin üzerinde birkaç kez nazikçe gezdirmek, üzerindeki beyaz veya sarı tabakayı temizlemeye yeterli.
Ayrıca düzenli dil temizliği sadece ağız kokusunu önlemekle kalmaz; tat alma duyusunu güçlendirir, zararlı bakterileri azaltır, diş ve diş eti sağlığını destekler ve genel ağız hijyenine büyük katkı sağlar. Bu nedenle uzmanlar, sabah ya da akşam dişlerinizi fırçalamadan önce dil temizliğini rutininize eklemenizi öneriyor.
Diş fırçaları dili bir nebze temizleyebilir, ancak diş fırçalarının kılları dilin girintili yüzeyine tam olarak ulaşamaz. Bu nedenle dil sıyırıcılar, ağız hijyeninde derinlemesine temizlik için en etkili seçenek olarak öne çıkıyor.
Yine de seçim yaparken dikkatli olmak gerekiyor; keskin uçlu ya da çok sert kıllı modellerden uzak durmak gerekiyor. Ayrıca çocuklarda uygulanması tavsiye edilmiyor.