Açlık otu, son yıllarda iştah bastırıcı özelliği nedeniyle popüler bir bitki takviyesi haline geldi. Açlık otunun sağlık açısından da faydaları olduğu bilinmektedir. İşte faydaları:
Kan şekeri seviyesinin düzenlenmesi: Açlık otu, kan şekerini düzenleyen maddeler içerir. Bu nedenle, diyabet hastaları tarafından da kullanılabilir. Açlık otunun insülin direnci üzerinde de olumlu etkileri vardır.
Kilo verme: Açlık otu, iştah bastırıcı özelliği nedeniyle kilo verme hedefleri olan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Açlık otunun metabolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakımını artırdığı da bilinmektedir.
Sindirim sistemi sağlığı: Açlık otu, sindirim sistemi sağlığına da faydaları olan bir bitkidir. Açlık otu, sindirim enzimlerini uyararak, sindirim sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. Bağırsak hareketlerini artırarak, kabızlık gibi sindirim problemlerini önleyebilir.
Antioksidan özellikleri: Açlık otu, antioksidan özellikleri nedeniyle sağlık açısından faydalıdır. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden koruyarak, hücre hasarını önler. Bu nedenle kanser gibi ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Bağışıklık sistemi güçlendirme: Açlık otu, bağışıklık sistemini güçlendiren maddeler içerir. Bağışıklık sistemi güçlü olan kişiler, enfeksiyonlara ve diğer hastalıklara karşı daha dirençlidir. Açlık otunun bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde, alerji ve iltihaplanma gibi rahatsızlıkların da önlenmesine yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Yapılan bir araştırmada açlık otunun şöyle bir faydası olduğu da tespit edilmiştir:
'Açlık otu ekstraktının tetrasiklin ve amoksisilin içeren antibiyotiklerle kombinasyonu antibakteriyel aktivitenin artmasına neden olmuştur.'