Tıpkı bu insanlar gibi hayallerinizdeki vücuda azim ve kararlılığınızla kavuşmanız mümkün.
Tıpkı bu insanlar gibi hayallerinizdeki vücuda azim ve kararlılığınızla kavuşmanız mümkün.
Peki siz hayat tarzınızı değiştirip kilo vermeye çalıştınız mı? Bu süreç sizin için nasıldı ? Yorumlarda buluşalım.
15.5 kilo verdim . Kortizon inanılmaz iştahımı açmıştı yarım ekmek arası bir öküz yediğim olurdu :). Ve hayatımda hiç o kadar kilolu olmamıştım . Doktorum acil zayıfla hastalığın kilo kaldırmıyor biliyorsun dedi . Gittim diyetisyen e . Gram kaçamak yapmadım . Verdim kilomu . Diyeti bitirdik . Aylardır rafine şeker yemedim . Hiçte eksiklik hissetmiyorum. Geri kilo almadım . Kilo yük . Al eline 30 kilo ne kadar taşıyabilirsin bakalım ama dikkat etmeyince de yollarca insan vücudunda taşımaya çalışıyor …. Hepsi de ne güzel zayıflamış . Bayıldım
#5 Ay suratı ne kadar şirinnn