En sonunda şu telefonu kırıp atacağız, o olacak!
En sonunda şu telefonu kırıp atacağız, o olacak!
Bu içerik hazırlanırken Türkiye Diyabet Derneği, International Business Times, Webtekno ve Press From sitelerinden yararlanılmıştır.
Örneğin, yatmadan önce cep telefonunuzu kurcalamayı bırakmak gibi…
Dışardan insülin takviyesi veya insülin duyarlılığını arttıran ilaçlar ile bu durum kontrol altına alınabiliyor. Bu süreçte yediklerinize dikkat etmeniz ve düzenli olarak spor yapmanız da önemli ancak yapılan yeni bir araştırma, kan şekerini aniden yükselten ve bizim sıklıkla yaptığımız bir aktivitenin de başımıza dert olduğunu gösteriyor. Evet doğru bildiniz, geceleri cep telefonunuzla oynamak!
Bütün gece o telefon adeta elinize yapışmış halde duruyorsunuz. Gözünüzün rahatsız olacağı aşikar ama asıl ilginç olanı, bunun kan şekerinizde ani bir artışa neden olması.
Yani Tip II diyabetiniz varsa ya da şeker hastalığına yatkınlığınız bulunuyorsa, geceleri telefonla oynamak kan şekerinizde ani artışlara sebep olduğundan sizin için tehlike arz ediyor.
Eğer geceleri yoğun ışığa maruz kalırsanız, vücut ritminiz bozuluyor ve tabiri caizse Tip II diyabete davetiye çıkarıyorsunuz. Yapmanız gereken şey çok basit elbette; sosyal medya işlerine yemekten sonra bakacak, gece yatarken elinize telefon almayacaksınız. Her şey sizin sağlığınız için!
Ulan sabah oynamayın beyin hücreleriniz tembelleşiyor, gece uyumayınnkan şekerini yükseltiyor, wc de oynamayın tüm mikropları üstüne çekiyor, derste oynamayın konsantrasyonu bozuyor, işte oynamayın verimlilik düşüyor.. Ne zaman oynucaz biz bu mk telefonuyla. Gırla para verdirecek reklamlar yayınlayıp, aldırıp, oynatmıyosunuz. Bi siktirin gidin ya.
valla bi tirsmadim degil.neyse ben offline oluyorum varsin dunya donsun