ABD'de Yapılan Bir Araştırmaya Göre Uykusuz Kalan İnsanlar Yardım Etme İsteklerini Kaybediyor!

ABD'deki araştırmacılar tarafından yürütülen çalışma, sadece bir saatlik uyku eksikliğinin bile insanların yabancılara, hatta yakın arkadaşlarına bile yardım etme arzusunu azalttığını buldu.

Profesör Matthew Walker, “Uyku kaybının asosyal davranışı tetikleyerek, insanların doğuştan gelen birbirlerine yardım etme arzusunu azalttığını keşfettik.” dedi.

Yani uykusuz kaldıkça daha asosyal ve daha bencil oluyoruz.

24 katılımcının yer aldığı deneyde, araştırmacılar, dinlendirici bir geceden sonra ve 24 saat uykusuz kaldıktan sonra aynı soruları cevapladı.

Verilen cevaplar analiz edildiğinde, katılımcıların yorgun olduklarında başkalarına yardım etme isteklerinde %78'lik bir düşüş olduğu ortaya çıktı.

Uykusuzluk, yabancılara veya yakın oldukları kişilere yardım etme dürtüsünü bozdu. Uyku eksikliği asosyal ve yardım karşıtı davranışı tetikliyor.

Bu bulguların özellikle gece vardiyasında çalışan kişilerin davranışlarında etkili olabileceği sonucuna ulaşıldı.

Doktorlar, hemşireler, polisler genellikle kronik olarak yorgunlar. Sonuçlar bu kişilerin zor koşullar altında yardım etme yeteneklerinin tehlikeye girebileceğini gösteriyor.

Çalışmanın sonucu, yetersiz uykunun sadece bir bireyin zihinsel ve fiziksel sağlığına zarar vermekle kalmayıp, aynı zamanda bireyler arasındaki bağı tehlikeye attığını gösteriyor.

Çalışmadan ortaya çıkan olumlu sonuç ise uykunuzu aldığınızda, başkalarına yardım etme arzusunun geri kazanıldığı. Ancak, bunun olabilmesi için yalnızca uyku süresi kadar uyku kalitesinin yeterli olması gerek.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Daha Önce Hiçbir Yerde Görmediğinizi İddia Ettiğiniz Birbirinden Farklı Genetik Özelliklere Sahip Olan 15 Kişi
İnsanın Fiziksel ve Mental Sağlığına Zarar Veren Seks Bağımlılığı Nedir? Semptomları Nelerdir?
"Kan Grubu Kaderdir" Desek Yanılmayız: Sivrisineklerin Bazı Kişileri Neden Daha Fazla Soktuğu Ortaya Çıktı

Popüler İçerikler

Narin'le İlgili Soruşturmada İmamın Gözaltı Nedeni Belli Oldu: Konuşmasınlar Diye Kur'an'a El Bastırmış
İstanbul Fikirtepe’deki Kentsel Dönüşüm Binaları Tepki Toplamaya Devam Ediyor
Kızılcık Şerbeti'nde Şok Kamera Arkası: Kıvılcım, Alev Bebek için Apo'yla Evlenecek!
YORUMLAR
29.08.2022

E herhalde yani! Kalitesiz uyku uyumaktan aklımı kaçıracağım artık! Ne yardımı benim yardıma ihtiyacım var!

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ