Oyunun amacı, Hemsball topunu yerde bulunan Hemsball hedef tahtası üzerindeki Hemsball çemberinin içine, çembere çarptırtmadan göndererek rakip oyuncunun alanında yere değmesini sağlamak ve rakip oyuncunun aynı amaca ulaşmasını önlemektir.
Oyunun amacı, Hemsball topunu yerde bulunan Hemsball hedef tahtası üzerindeki Hemsball çemberinin içine, çembere çarptırtmadan göndererek rakip oyuncunun alanında yere değmesini sağlamak ve rakip oyuncunun aynı amaca ulaşmasını önlemektir.
Oyunculara karşılıklı ısınmaları için 5 dakikalık bir süre tanınır, süre bitiminde kura atışı ile oyun başlar. Her oyuncu kendine ait alanın içine girer. Hangi oyuncunun ilk olarak başlangıç atışı (servis) kullanacağı kura atışı ile belirlenir kurayı kaybeden oyuncu servis atışı ile oyuna başlar.
Kazanılmış 3 set üzerinden oynanır. Setler 12 sayı üzerinden oynanır. Minikler kategorisinde ise kazanılmış 2 set üzerinden oynanır. Sayı kazanan başlangıç atışı (servis) atma hakkına sahip olur. Sayılar 2 fark olana kadar devam eder. Her setten sonra yer değiştirilir.
Top mutlaka çember içerisine değip sektikten sonra oyuncuların önünde bulunan 4 cm’lik alan çizgisini ve 4x35 cm şeriti geçmek zorundadır, oyuncu alan çizgisini ve şeriti geçen topu, rakip oyuncu ikinci bir defa yere düşürmeden ve ayak bastığı alanından ayaklarını yer ile temas ettirmeden topu tutacaktır, (Oyuncu tek ayak tablada, tek ayak havada alanından çıkmadan topu tutabilir) tutamadığı takdirde bir sayı kaybeder.
Top çember içerisine değmez ise atan oyuncu bir sayı kaybeder.
Top orta zeminde bulunan çemberin herhangi bir yerine çarpar ise atan oyuncu bir sayı kaybeder.
Oyuncu topu hızlı bir şekilde çemberin içine atıp karşı oyuncunun elleri havaya kalkmış pozisyonda topu yakalayamıyorsa atış geçersizdir aynı şekilde bir sayı kaybeder.
Top çember içerisine değdikten sonra 4 cm’lik alan çizgisine ve 4x35 cm’lik şeridin önüne veya şeride (çizgiye) değer ise atan oyuncu bir sayı kaybeder.
Çemberi ayak ile düzeltmek kural ihlalidir düzelten oyuncu rakibine 1 sayı kazandırır.
Topa ayak ile vurmak kural ihlalidir vuran oyuncu rakibine 1 sayı kazandırır, ve servis hakkı rakip oyuncuya geçer.
Oyuncular topu karşılarken elleri yer ile teması halinde rakip oyuncu 1 sayı kazanır.
KÜÇÜKLER : 3 - 5 / 6 + - 8
YILDIZLAR : 9 + - 13
GENÇLER : 14 + - 18
BÜYÜKLER : 19 + - 40
MASTERLER : 41 +
Sporcular istedikleri takdirde bir üst kategoride de yarışabilirler. Ancak aynı yarışmada her iki kategoride de yer alamazlar.
Büyükler: 4x1.55
Minikler:3x1.23
Gençlik Ve Spor Bakanlığı onayı ile Herkes İçin Spor Federasyonu bünyesinde yerli spor branşı olarak yer almaktadır.
1.Çocukların psikomotor gelişimini desteklemek.
2.Odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak.
3.Denge gelişimini sağlamak.
4.Zihinsel koordinasyonu sağlamak.
5.Refleksleri geliştirmek.
6.Esneklik kazandırmak.
7.Hareketsiz kalma, obezite ve stres sorunlarına da çözüm getirmek.
8.Sporcuların antrenmanlarına takviyede bulunmak. (Tenis,Badminton,Hentbol,Basketbol v.b.)
9.Aile bireylerine ve topluma spor bilinci kazandırmak, stres atmak, sporu ve birlik beraberliği sevdirmek.
10.Yaşlıların fiziki aktivitelerini arttırarak sağlıklı yaşamlarına destek olmak.
11. Engelli insanların fiziki aktivitelerine yardımcı olarak spor yapmalarını sağlamak.
12.Çocukların ve gençlerin kötü alışkanlıklar ile bilgisayar bağımlılığından uzak durmasını sağlamak.
13. Oynama kolaylığı nedeniyle spor salonu veya sahasına gereksinim duymadan rahatça oynanarak , her öğrencinin spor yapmasını sağlamak.
Hemsball maddi külfet yüklemeyen her yerde oynanabilicek oldukça düşük maliyetli bir spordur.