Bu durum, grupları genel olarak uyku puanlarına göre beşinci yüzdelik dilime yerleştirdi. 'Ortalama' uyku düzenliliğine sahip olan katılımcılar ise yüzde 50 diliminde yer alıyorlardı ve ardışık günlerde aynı saatlerde uyuma olasılıkları yüzde 61'di.
Verilerin toplandığı yaklaşık yedi yıl içinde, katılımcılardan 3 bini hayatını kaybetti. Düşük uyku düzenliliği puanlarına sahip olanlar, ortalama puanlara sahip insanlara kıyasla takip dönemi boyunca herhangi bir sebeple ölme olasılıklarında yüzde 46 daha fazla risk taşıyorlardı.