Kalp çakrası; sevgi almak ve vermek, affetmek, empati geliştirmek, hayatta neşeyi deneyimlemekle ilgilidir. Venüs dişil enerjiyi, arzuları, keyfi, hazları, güzelliği yönetir. Kendini sevmek de dahil tamamen sevgi ile de ilgilidir. Ay ise akışkanlık, büyüme, alıcılık, şifa ve duygusal zekamızla ilgilidir. Her ikisi birlikte duygusal bir denge yaratır. Kendimizi sevdiğimizde, olduğu gibi kabul ettiğimizde, ne geçmişte ne gelecekte, sadece anda olduğumuzda hayatımıza derin bir neşe duygusu gelir.
Kalp çakrası son derece güçlü bir enerji merkezidir, bu merkez sayesinde kendimizle diğer insanlar arasında sağlıklı ve şifalı bir ilişki kurarız. Venüs ve ay enerjileri ile birlikte şifaya açılırız. Bu çakra iyi çalıştığında aşkı, sevgiyi, derin ruhsal bağlantıyı ve neşeyi ve dengeyi deneyimleriz.
Dua, ibadet, meditasyon, kalp çakrasını açan yoga duruşları, sanatla uğraşmak, sakinlikte kalmak, doğayı izlemek, ihtiyacı olanlara yardım etmek bu çakranın dengede çalışmasına hizmet eder. Pembe kuvars taşı, pembe gül, gül kokusu bu çakrayı şifalandırır. Doğa sesi içeren müzikler dinlemek de yine bu çakranın dengeli çalışmasını kolaylaştırır.
5.Çakra Boğaz Çakrası (Merkür tarafından yönetilir)
Boğazın üzerinde yer alan bu çakra iletişimden, kendini ifadeden, sözlerimizden, dinlememizden ve kendi gerçekliğini anlamaktan sorumludur.
İfade gezegeni Merkür zihnin berraklığı, düşüncenin ve iletişimin saflığı ile ilgilidir.
Boğaz çakrası yazmak, şarkı söylemek gibi aktivitelerle dengelenir. Yine meditasyon teknikleri zihnin sakinleştirilmesine yardım eder. Bilinç dışı zihin de bu aktivitelerle aydınlanır. Turkuaz, mavi dantel akik taşı bu çakraya iyi gelir. Kişinin kendisini anlamlı ve tam kendi olarak ifade etmesi bu çakra ile ilgilidir. Bu enerji merkezi dengeli olduğunda gerçeği konuşabilir, kendimizi güvenli hissedebilir, başkaları tarafından duyulup dinlenebilir ve gerektiğinde liderlik rolü alabiliriz. Bu çakra dengesizleştiğinde kişi kendini ifade edemez ya da ifade etse bile kimse onu dinlemez, boğaz sorunları yaşayabilir, uyku sorunları baş gösterebilir, kas ağrıları deneyimleyebilir. Bu çakranın dengeli çalışması için kişinin kendisini tümüyle dürüst ve anlayışlı bir biçimde ifade etmesi gerekir.
6. Çakra Üçüncü Göz Çakrası (Satürn ve Neptün tarafından yönetilir)
Bu çakra ruhsal aydınlanmanın, içgörünün merkezidir. İki kaşın arasında iki taç yapraklı bir lotus yani nilüfer çiçeği ile sembolize edilir. Taç yapraklardan biri Satürn diğeri de Neptün’ü simgeler. Satürn, sorumluluk gezegenidir. Sınırları, yapıları, kurumları, disiplini simgelerken Neptün gezegeni düşleri, rüyaları, hayal gücünü ve ruhsallığı simgeler. Bu kombinasyon ruhsal gerçekliklerin dünyaya yansıtılmasıyla ilgilidir.
Bu çakra dengeli olduğunda hayatı daha yüksek bir perspektiften görmeye başlarız, hayattaki amacımızı anlarız, iç görü geliştiririz, korkularımızdan sıyrılır, içsel hakikatimizi buluruz. Bu çakra dengesiz olduğunda karmaşa içinde kalırız, bilinmezlikten korkarız, sezgilerimizle bağlantımız kesilir. Dua, meditasyon, imgeleme çalışmaları, yoga gibi eylemler bu çakrayı dengeye getirir. Daha bilinçli olur ve anın içinde yer alırız. Fiziksel dünyanın ötesindeki derin gerçekleri anlamaya başlarız.
Bu çakra dengeli olduğunda kişi iç sesini duyar, hayatı daha dolu dolu yaşar kendi gerçek potansiyelinin farkına varır. Bu çakra ruhsal gelişimimizi hızlandırır, yüksek benliğimizle bağlantıda oluruz, aydınlanmaya giden yola açılır ve hayatı daha netlikte yaşamaya başlarız.
7.Çakra Taç Çakra (Jüpiter ve Uranüs tarafından yönetilir)
Bu iki gezegenden Jüpiter ruhsal anlayışı Uranüs ise zihinsel bariyerleri aşıp daha yüksek bir aydınlanmaya ulaşmayı simgeler. Bu çakra ilâhi hakikati anlamaya, idrak etmeye ve her günü bir amaçla yaşamaya yardım eder.
Bu çakra dengeli olduğunda bütün yaradılışla bir olduğumuzu, ayrılık gayrılık olmadığını hissederiz. İçsel bilgeliğimiz gelişir, ruhsal içgörülerimizi hayatımızı yönlendirmekte, hayatımıza olumlu değişimler getirmekte, sadece kendimize değil bütün insanlığa fayda sağlamakta kullanabiliriz.
Jüpiter aynı zamanda yayılma ve genişleme gezegenidir, ruhsal bilgimizin genişlemesine yardım eder, bilincin daha yüksek boyutlarına erişmemizi sağlar. Jüpiter enerjisi bizi ilâhi hakikatin bilgisine yaklaştırır ve bizi daha büyük bir anlayışa doğru götürür. Bizi sıradan gerçekliğin zincirlerinden özgürleştirir hakikatimizi yaşamamıza yardım eder. Dönüşümüze ve şifalanmaya hizmet eder.
Uranüs ise kendi kendimize yarattığımız zihinsel sınırlamalardan bizi özgürleştirir. Hayatımızda netlik sağlar.
Not: Bu ve bunun gibi konulara ilgi duyuyorsanız Bodrum’da 25-29 Ekim 2023 tarihlerinde yapılacak 6. Yoga ve Sağlık Festivali’ne ücretsiz olarak katılabilir, YouTube Bodrum Yoga Fest kanalından seminerleri ücretsiz izleyebilirsiniz.
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar tamamıyla yazarlarının özgün düşünceleridir ve Onedio'nun editöryal politikasını yansıtmayabilir. ©Onedio