Psikologların binlerce evli çift ile gerçekleştirdikleri evlilik ve çift terapileri sonucu ikili ilişkilerin sağlıklı ve olumlu bir şekilde devam etmesinin sırrının doğru bir şekilde uygulanan iletişim olduğu belirtildi. İçeriğimizi merak ediyorsanız sizleri şöyle alalım... 👇
Günlük hayatınızın sakin bir zaman aralığında partnerinizle iletişim kurmak için bir zaman seçin. Onlara şu basit soruyu sorun: 'Bugün benden istediğin bir şey var mı?' Bu, eşinizin ihtiyaçları üzerinde düşünmesine olanak tanır ve onların yanında olmak istediğinizi açıkça belirtir. Ayrıca, neye ihtiyaçları olduğunu belirtirlerse, olumlu yanıt vermeye çalışacağınız konusunda onlara umut verir.
Eşiniz bir teklifte bulunduğunda ancak bu aktivite için müsait olmadığınız zamanlarda bu teklifi görmezden gelmeyin. Neden müsait olmadığınızı kısaca açıklayın.
Siz bir teklifte bulunduğunuzda ve onlar yanıt vermediklerinde sağlıklı bir iletişim kurmak için denemeye devam edin.
Size karşı olumsuz bir teklif yapıldığında, örneğin partnerinizin olumsuz teklifi bazen bir tartışma yaratmaya çalışıyormuş gibi gelebilir, bu olumsuzluğu görmezden gelin, derin ve dürüst bir cevap vererek sağlıklı iletişimi sürdürün.
Mutlu bir ilişkinin sırını bize en iyi Seda sayan anlatır. Mutlu etmediği kimse kalmadı sanırım