Gerek aylardır devam eden salgın, gerekse de gündem nedeniyle birçoğumuz bir nevi boğulmuş durumdayız. İzlanda, içimizdeki birikmiş tüm bu hisleri bağırarak bir nebze yatıştırmak için bir fikir geliştirmiş.
Gerek aylardır devam eden salgın, gerekse de gündem nedeniyle birçoğumuz bir nevi boğulmuş durumdayız. İzlanda, içimizdeki birikmiş tüm bu hisleri bağırarak bir nebze yatıştırmak için bir fikir geliştirmiş.
'Dağlara taşlara bağırmak' kavramına hepimiz aşinayız. Bu eylem gerçekleştiğinde, beynimizdeki amigdala bölümü harekete geçiyor ve adeta depoladığımız stresi dışarı atıyoruz.
Amerikan psikoterapist Arthur Yanov tarafından 1970'lerde geliştirilen bu terapide, insanların travmalarını keşfetmeleri/hatırlamaları ve böylece dile getirmeleri amaçlanıyor, bu esnada da istedikleri kadar bağırabilmeleri ve içindekileri öfkeyi boşaltmaları sağlanıyor. John Lennon ve Yoko Ono'nun da dönem dönem bu terapiyi uyguladıklarını biliniyor.
Ülkeyi turizm açısından da tanıtmaya yarayan bu projeyle, ülkenin yedi farklı ıssız bölgesine hoparlörler yerleştirilmiş. İnsanlar, projenin internet sitesine girerek istedikleri kadar yüksek sesle bağırdıkları 10 saniyelik ses kaydı oluşturabiliyor.
Böylece bütün stresinizi, bir rüyadaymış gibi bu masal gibi ülkenin doğasında nötrleyebilirsiniz.
İzlanda bunu da düşünmüş elbette, seçilen bölgeler gerçekten kuş uçmaz kervan geçmez bölgeler... Yine de arada sırada insanlara denk gelebilirsiniz. Ek olarak görevliler, hoparlörlerin sesinin insanları ve doğal yaşamı rahatsız edecek kadar yüksek olmadığını belirtmiş.
Üstelik görüntüler gerçek zamanlı... Bu nedenle ilginç manzaralarla karşılaşmanız olası... Ayrıca sitede diğer insanların kaydedip yolladığı çığlıkları da duyuyorsunuz, elbette değişik şeyler deneyenler de oluyor, o yüzden şaşırmamak gerek...
Bu ipuçlarından birinde çığlığınızın etkili ve doğal olabilmesi için bebeklerin nasıl ağlayıp bağırdıklarını hayal etmeniz ve onları taklit etmeniz gerektiği belirtiliyor. Ne de olsa işe yaramasa, onlar da bu şekilde ağlamazlardı...
Kollafjoerður Körfezi'nde yer alan adalardan en büyük olanı Viðey bunlardan biri. Ülkenin en batısındaki noktalardan biri olan Rauðisandur'dan Grönland'a doğru okkalı bir çığlık atmak da seçenekleriniz arasında.
Siteye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. İyi stres atmalar!
Film etkisi için yağmurlu havada ağlayarak deneyiniz.