Yaş ilerledikçe değişikler de baş gösteriyor.
20’li, 30’lu, 40’lı ve 50’li Yaşlarda Vajina Sağlığı İçin Neler Yapmanız Gerektiğini Tek Tek Söylüyoruz!
7
Yaşımız ilerledikçe vücudumuzdaki birçok şey gibi vajinamız da değişmektedir. Bu değişimler bir gecede gerçekleşmese de neyin ne zaman ortaya çıkacağı tam olarak öngörülemiyor.
Ancak, araştırmalar farklı yaşlarda vajinanın yaşa göre değişiklikler gösterdiğini söylüyor.
20'li yaşlara geldiğimizde vajina çocuk doğurmak için en uygun durumundadır.
Seks, doğum kontrolleri ve hamilelik gibi durumlar vajinayı etkileyen faktörler arasındadır. Bu yüzden, 20'li yaşlardan sonra vajinada değişiklikler ortaya çıkmaya başlar. Bu yaşlar, libidonun ve dayanıklılığın zirvede olduğu zamanlar olarak gösterilmektedir.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak için hindistan cevizi yağının lateks prezervatifler ile kullanılmaması gerektiğini aklınızda tutun.
Eğer cinsel ilişki esnasında prezervatif kullanıyorsanız, petrol bazlı kolaylaştırıcılardan uzak durmanızı öneririz. Onların prezervatiflere zarar verdiği ve işlevinin yerine düzgün getirmesini engellediği gözlemlenmiştir.
Özellikle 20'li yaşlardaysanız vajinanızın çiçek buketi gibi kokmasını beklemeyin. Bunu engellemek için kokulu ve parfümlü spreyler kullanmaktan kaçının. Onun yerine vajinanızı sıcak su ve kokusuz sabunla yıkamanızı öneririz.
20'li yaşlar çocuk doğurmak için en uygun yaşlar olmasına rağmen bu yaşlarda çocuk doğurmak zorunda değilsiniz. Amerika'da ilk kez bebek sahibi olan kadınların en yoğun olduğu yaş grubu 30'lu yaşlardır.
Doğumdan sonra veya yaşınızla ilgili olarak vulva renginizi değişiklik gösterebilir. Kasık kılları ve deri esnekliği 30'lu yaşlara geldiğinizde de 20'li yaşlarınızdaki olabilir. Ancak, cildiniz yaşla birlikte esnekliğini ve kayganlığını biraz kaybedebilir.
30'lu yaşlara gelindiğinde vajinada görülen en büyük değişiklik, pelvik tabanındaki gücün düşüşe geçmesidir.
Ayrıca, 30'lu yaşlarda doğum yaparsanız eğer 20'li yaşlara göre vajinanızın toparlamasının biraz daha uzun sürebileceği söyleniyor. Seks konusunda ise 20li ve 30'lu yaşlar arasında çok farklı bir değişiklik olmadığı libido seviyenizin yakın olacağı söyleniyor.
40'lı yaşlara geldiğimizde bizi daha farklı değişikler beklemekte. Menopoz dönemine yavaş yavaş yaklaştığımız bu dönemlerin hem eksisi hem de artısı bulunuyor.
Bu dönemde östrojen seviyeniz yavaş yavaş azalacaktır. Bunun sonucunda ise düzensiz adet döngüsü , vajinal kuruluk ve sıcak basması gibi yaşamı değiştiren semptomlar ile karşılaşabilirsiniz.
40'lı yaşlarda kasık kıllarınız daha inceldiğini gözlemleyeceksiniz. Bununla birlikte vulva ve vajinada kuruluk ve esnekliğin azalması sonuçlarını görebilirsiniz.
Bu yaşlarda doğum, vajinanın iyileşmesinin daha da uzun süreceği ihtimalini artırmaktadır. Bu yaşlarda seks ise biraz farklılık gösterebilir. Vajinal kuruluktan dolayı kayganlaştırıcı kullanma ihtiyacınız artacaktır. Ancak kayganlaştırıcı kullanmaya çok fazla alışmamak için ön sevişmenin daha uzun tutulması öneriliyor.
Kadınların yaşı ve östrojen seviyeleri azaldıkça, vajina daha az elastik ve daha dar hale gelebilir ve bu da cinsel ilişkiyi rahatsız eder. Bu nedenle cinsel aktivitenin devam etmesi vajinanın büyüklüğü ve şeklindeki değişiklikleri önlemeye yardımcı olabilir.
Vulvanın derisi de bu süre zarfında incelmeye başlayacaktır, bu nedenle sert ovmalara dikkat edin ve cilde zarar verebilecek ağda gibi şeylerden kaçının.
Doktorlar çoğu kadının 50 yaşından sonra menopoz değişiklikleri yaşamaya başladığını söylüyor.
Menopoz kendiyle birlikte bazı değişikler getirse de tecrübeleriniz bu sorunlarla başa çıkmanızı sağlayacaktır. Östrojen seviyeleri 50'li yaşlarınızda yavaşça düşmeye başladıkça daha az vajinal kayganlık yaşayabilirsiniz.
50'li yaşlara geldiğinizde cinsel hayatınıza bazı değişikler katabilirsiniz. Sadece ten teması yaşadığınız bir cinsel hayat yerine oral seks, mastürbasyon ve seks oyuncağı gibi farklı aktiviteler cinsel hayatınızı güçlendirebilir.
Bu yaşlarda sağlığınızı ve doktor kontrollerinizi daha ön plana almanızda fayda var.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Kadınlar Buraya! Cinsel Hayat ve Vajina ile İlgili Merak Edip Sormaya Çekindiğiniz Soruları Tek Tek Cevaplıyoruz
Adeta Bir Vajina Eksperi Olmanızı Sağlayacak 19 Şaşırtıcı Bilgi
İzlanda'daki Penis Müzesi'nden Sonra Dünyanın İlk Vajina Müzesi Londra'da Açılıyor!
Yalnız birkaç fotoğraf "pussy"ye benzemekten çok gerçek bir "pussy"nin photoshoplanması gibi duruyor... Bence kaldırın, yoksa cimere şikayet edeceğim pornografi diye :D
Sebze meyve önerisi için geldik, 20 yaşlar çocuk yapmak için uygundur yazıyor peki bakalım. (bence çocuk sahibi olmak için en uygun yaş 25 - 30 arasıdır)
Bahsi geçen tüm meyveler suludur ve yalanmak suretiyle tüketilmesi önerilir!