Vücut geliştirme, kendine özgü bir disiplin olarak karşımıza çıkar. Bu alanda başarının anahtarı, disiplinli bir yaklaşım ve doğru bir strateji gerektirir. Her bireyin vücut yapısı, genetik özellikleri ve metabolizma hızı farklı olduğundan, herkes için geçerli olabilecek tek bir vücut geliştirme programı yoktur. Bu nedenle, kişinin kendi vücut yapısını ve ihtiyaçlarını anlaması, ona en uygun programı belirlemesi gerekmektedir. Bunun yanında kullanılan bazı ilaçlar da oldukça tartışmalı bildiğiniz üzere.
90'lı yıllarda steroid yasak olsa da, bu janra giren insanlar tarafından peynir ekmek gibi tüketiliyordu. şu şişkin vücutların karşılığında akıl sağlıklarından da oluyorlardı.. Şimdiki nesil bu konuda akıllı ve sistem sıkı denetleniyor. 99 janrının bu fiziği yumurta ve tavukla yaptığına inanan var mı cidden?
bir insanı kendi elleriyle çirkinleştiren şey bu olmalı
Yalvarıyorum bilgisi olmayan konuşmasın, klasik fizik kategorisindeki yarışmacılarla Mr. Olimpia yarışmacılarını karşılaştırmışsınız. 🤦🏻