Bilimsel araştırmalara göre, yalnız olmanın birçok faydası var. Araştırmalar, partneri olmayan kişilerin daha güçlü sosyal ağlara sahip olma ve birey olarak daha fazla gelişme eğilimi olduğunu gösteriyor. Tüm bunların yanı sıra fiziksel olarak da çok daha sağlıklı olabiliyorlar.
Bu akşam yalnız olacaksanız hiç üzülmeyin ve sizler için HuffingtonPost'tan derlediğimiz şu araştırmaya bir göz atın!
2015 yılında başladıkları araştırma sonucunda bilim insanları Natalia Sarkisian ve Naomi Gerstel, Amerikalı yetişkinler arasında evli ve bekarların sosyal bağları ile ilgili oldukça ilginç bulgulara vardı.
Michigan Eyalet Üniversitesi'ndn psikoloji profesörü William Chopik'in 280.000 kişi üzerinde yaptığı araştırmada ise yaşımız ilerledikçe arkadaşlıkların daha çok önem taşıdığı ortaya çıktı. Buna akraba ilişkilerimiz de dahil.
Bu araştırmada hiç evlenmemiş kişilerin evli ya da dul insanlara göre daha sık spor yaptığı sonucu bulundu. Yani birbiri ile aynı eve yerleşip, geleneksel anlamda yerleşik hayata geçen kişiler sporu aksatıyor.
2015 yılında 4.500 kişi üzerinde yapılan araştırmada 9 Avrupa ülkelerinde evli insanların biraz daha kilolu olduğu bulundu.
2013 yılında Health Psychology'nin araştırmasına göre evli ve mutlu kadınların ilk 4 yılda daha fazla kilo aldıkları ortaya çıktı. Bu genellikle 'kendini salmak' terimi ile bahsedilen ama kimilerine göre sadece bir mit olan durum.
'Sağlıklı bir ilişki içinde olmanın birçok faydası olsa da, kötü ve zehirleyici bir ilişkide olmak hem zihin hem beden için sağlıksız. Kötü ilişkiler insanları genellikle kötü yeme alışkanlıklarına itiyor.' Yaşam koçu ve seks uzmanı Laurel House.
Her ne kadar istemeden de olsa, insanlar evlenince bazı arkadaşlıklarımız son buluyor ya da azalıyor. Eşimiz ve ailemiz bizim önceliğimiz haline geliyor.
Bunda bilimsel olarak hiçbir sıkıntı yok fakat diğer yandan partneri olmayan kişilerin arkadaşlıklarını yürütmede daha iyi oldukları söylenebilir.
Yine yapılan araştırmalara göre yalnız kişilerin daha az maddi borcu oluyor. Bunun da stres seviyesi ve dolayısı ile sağlık üzerinde olumlu etkileri var.
Bir insan yalnız olduğunda, kendi ile kaliteli vakit geçirmek için daha çok çaba sarfeder. Bağımsız bir şekilde var olmanın keyfini çıkarmak ve hayatta kalma yeteneklerini geliştirmek, çiftlerin bazen tadını alamadığı güzellikler olabiliyor.
biraz züğürt tesellisi gibi. bende bekarım ve evlilik meraklısı değilim ama karakterli ve uyumlu bir eş kişiyi kesinlikle mutlu eder ve tamamlar. buradaki maddeleri sorunlu ve monoton ilişkilere karşı kullanabilirsiniz belki ama yalnızlığın getirdiği duygusal eksikliği ve sağlık sıkıntılarını da göz ardı edemezsiniz. kişisel bakım veya borç olayına gelince sorumluluk sahibi olduğunuzda üzerinizdeki herhalde yük artacaktır bunda bir şey yok. her zaman her şeyin dört dörtlük olmasını bekleyemezsiniz değil mi? herkese aklı başında, sadık, neşeli ve cana can katan bir eş dileğiyle..sübhanallah dinimiz amin :)
kesinlikle doğru,yaşasın bekarlık!..çünkü insan yok aq..kimseyle uğraşamam artık bu saatten sonra..kafam çok rahat!..
bence şahane falan değil. onsuz hiçbir şeyden zevk alamazken bekarlıktan ne zevk alacağım ki acaba